سبوس، پوسته سفت و غیرقابل هضم روی دانههای غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک میکند و در پیشگیری از یبوست بسیارموثر است. جو از غلاتی است که سبوس آن خواص بسیار زیادی دارد. سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیوم است. یک فنجان سبوس جو پخته حاوی ۵.۷ گرم فیبر خوراکی است.توصیه می شود افراد بزرگسال روزانه ۲۵ گرم فیبر خوراکی مصرف کنند. وجود فیبر خوراکی در رژیم غذایی به افزایش احساس سیری کمک کرده و در نتیجه میتواند به کاهش وزن کمک کند.
مصرف فیبر خوراکی علاوه بر کاهش احتمال بروز یبوست همچنین به پایین آوردن کلسترول بد نیز کمک میکند؛ فیبر موجود در جو برای کاهش فشارخون و التهاب مفید است که میتواند تاثیر خوبی بر سلامت قلب داشته باشد.
سبوس جو حاوی مقادیری مفیدی پروتئین است. پروتئین باعث میشوند تا بدن بهتر سلولسازی کند و وجود مقادیر کافی پروتئین برای رشد فرد در تمام سنین ضروری است. اگر در طول صرف غذا از سبوس جو میل کنید و آب کافی بنوشید فیبرهای موجود در آن داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد میکنند.سبوس جو اجازه انباشته شدن کالریها در روده را نمیدهد.
سبوس خاصیت چسبندگی بالایی دارد و برای همین به مواد مغذی و کالریهای اطراف خود میچسبد در نتیجه اجازه نمیدهد که کالریها وارد خون بشوند و آنها را از طریق مدفوع از بدن خارج میکند.
از خواص این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:
| دسته بندی | جو دوسر، سبوس جو دو سر، پرک و ... |
| برند | محصولات غذایی 111 |
| کد محصول | prd266347 |
برای ثبت نظر، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
به عنوان یک فرد دیابتی چندین سال این فروشگاه خرید میکنم بی نظیر هستند
برای ثبت سوال، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
پرسش
آیا کنترل دیابت با این محصولات بدون قند امکان پذیر هست ؟
پاسخ فروشنده
بله ، تمام محصولات دیابت شاپ برای کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت و چاقی می باشد
پرسش
چگونه میتوان با گرسنگی که در افراد دیابتی بسیار بیشتر از افراد عادی است مقابله کرد.
پاسخ فروشنده
با درمان صحیح می توان این مشکل را بر طرف کرد، معمولا با رعایت دستورات پزشکی، مصرف دارو و داشتن رژیم غذایی مناسب میتوان گرسنگیها در بیماران دیابتی را رفع کرد، رژیم غذایی مناسب برای این بیماران هم مملو از میوه و سبزیجات است.
در تاریخ ۱۴۰۵/۰۳/۰۲ ۴:۵۱
برنامه نویسی این سایت عالی - سرعت خیلی خوبی داره