بیسکوییت جو بدون قند کامور

این محصول دارای ترکیباتی چون آرد جو و کنجد است . این نوع محصولات که با آرد جو ساخته می شوند معمولاً به دلیل فیبر بالایی که دارد افراد برای نیم چاشت های و میان وعده های رژیمی از آن استفاده می کنند ولی این محصول غذایی بجز میزان بالای فیبر دارای فواید چشمگیر بسیار دیگری نیز می باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

به ویژگی های جو و کنجد و شوید توجه فرمایید:

موثر در کنترل دیابت:

فیبر یک ماده‌ی غذایی مناسب برای افراد دیابتی‌ است و می‌تواند موجب  کنترل قند خون در این افراد باشد. دانه‌ی جو سرشار از فیبر و حاوی ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی است که جذب گلوکز را کند می‌کند.

بالا برنده‌ی سیستم ایمنی بدن:

ویتامین C موجود در جو دو برابر بیشتر از مرکبات است. این ویتامین به قوی شدن سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. آهن و مس موجود در آن نیز می‌توانند حجم خون را بهبود بخشند و از بروز کم‌خونی جلوگیری کنند.

همچنین کنجد و جو به دلیل داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، اثر بازدارنده‌ای در فعالیت رادیکال‌های آزاد داشته و سیستم ایمنی بدن را به خصوص در برابر بیماری‌های سخت بالا می‌برد.

جلوگیری از پوکی استخوان و خرابی دندان‌ها:

فسفر و مس موجود در جو می‌تواند سلامت کلی استخوان‌ها را ‏تضمین نماید. وجود فسفر در جو در درمان و نگهداری از استخوان و دندان‌ها موثر خواهد بود. همچنین وجود ویتامین B و Mg در این ماده برای محافظت طبیعی استخوان‌ها مناسب است. کلسیم موجود در کنجد نیز تاثیر بسیاری در سلامت دندان دارد.

خاصیت جلوگیری از کم‌خونی:

جو و کنجد هر دو غنی از آهن هستند و با تولید بیشتر گلبول قرمز، در روند درمان کم‌خونی بسیار مفیدند.

مفید برای سلامت قلب:

تنظیم قند، چربی و فشار خون موجب سلامت قلب و عملکرد بهتر آن می‌شود و به این ترتیب بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف این مواد غذایی به حداقل می‌رسد.

تنظیم فشار خون:

کنجد به واسطه‌ی منیزیم، فشار خون را در حد تعادل نگه می‌دارد و از افزایش ناگهانی آن جلوگیری می‌کند.