بیسکویتهای رژیمی که با آرد یا دانههای جو تهیه میشوند مزایای زیادی برای سلامتی و تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن دارند. این بیسکویتها میتوانند به کاهش فشار خون و کلسترول بالای خون کمک کنند. همچنین این بیسکویتها سرشار از فیبر بوده و برای دستگاه گوارش و عملکرد صحیح آن مفید هستند.همچنین آرد گندم مورد استفاده در بیسکویتهای سبوسدار، تامین کننده کلسیم، منیزیم، پتاسیم، گوگرد، منگنز و بسیاری از مواد معدنی دیگر است.
بیسکویتهای رژیمی که با آرد یا دانههای جو تهیه میشوند مزایای زیادی برای سلامتی و تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن دارند. این بیسکویتها میتوانند به کاهش فشار خون و کلسترول بالای خون کمک کنند. همچنین این بیسکویتها سرشار از فیبر بوده و برای دستگاه گوارش و عملکرد صحیح آن مفید هستند.همچنین آرد گندم مورد استفاده در بیسکویتهای سبوسدار، تامین کننده کلسیم، منیزیم، پتاسیم، گوگرد، منگنز و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. آرد گندم کامل به عنوان ماده اصلی تهیه بیسکویت رژیمی، میتواند به کنترل چاقی، کاهش التهاب مزمن، جلوگیری از سنگ صفرا، بهبود سیستم قلبی و عروقی و … کمک کند.سبوس موجود در بیسکویتهای رژیمی مزایای سلامتی مختلفی برای بدن دارد. یعنی علاوه بر این که شاخص گلیسمی در این محصولات کاهش یافته، هضم و گوارش را نیز آسانتر کرده و از مشکلات معده و گوارش و یبوست که معمولا به خاطر خوردن بیسکویت و کیک در برخی افراد مشکلی آزار دهنده است، پیشگیری میکنند.
برای کسانی که رژیم لاغری در پیش گرفتهاند، مصرف غذاها و خوراکیهای رژیمی کمکالری در اولویت است. شما با مصرف بیسکویتهای رژیمی، علاوه بر این که برای مدت زمان طولانیتری سیر میمانید، میتوانید سوختوساز بدنتان را هم بالا ببرید و با کاهش وزن، به اندام ایدهآلتان نزدیک شوید.
بیسکویتهای رژیمی تهیه شده با آرد جو، سبوس و عصاره میوههای مختلف مثل توت، میتواند سلامت روده را بهبود بخشیده و به سیستم ایمنی در جهت مبارزه با سلولهای سرطانی کمک کنند. جو حاوی مقادیر زیادی ویتامین ب و کلروفیل است که بدن را سمزدایی کرده و سلولهای سرطانی و رادیکالهای آزاد را از بین میبرد.
کمک به کاهش کلسترول خون
کمک به کاهش وزن و لاغری
کاهش خطر ابتلا به سرطان
جو و آرد جو و نان جو دارای خواص بسیار مناسبی برای بدن هستند، از خواص جو می توان به رفع تشنگی، کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بهبود سلامت قلب نیز اشاره کرد.جو و آرد جو و نان جو دارای خواص بسیار مناسبی برای بدن هستند، از خواص جو می توان به رفع تشنگی، کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بهبود سلامت قلب نیز اشاره کرد.مصرف بیسکویت جو، 3 درصد از نیازهای کلسیم روزانه، 21 درصد نیاسین، 15 درصد ویتامین B6 از فولات ، 18درصد از آهن، 12 درصد پتاسیم ، 17 درصد روی، 23 درصد مس ، 40 درصد تیامین، 25 درصد ریبو فلاوین، 50 درصد از سلنیوم ، 30درصد منیزیم، 25 درصد فسفر و 90 درصد از نیازهای منگنز بدن را بر آورده می کند.جو حاوی بتا گلوکان، نوعی فیبر است که سرشار از آنتی اکسیدان و همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. مصرف جو به طور مرتب همچنین به تسریع در بهبود بدن در مقابل سرما خوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. همراه با آنتی بیوتیک ها ، جو به تقویت اثربخشی دارو کمک می کند.
برای هر عدد بیسکویت معادل 15 گرم عبارتست از :
1400/12/02 در 12.58 صبح
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.پاسخ