افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ در معرض خطرات اختلال در غذا خوردن هستند. این عارضه نیازمند توجه اساسی و و ارائه مراقبت مؤثر برای پیشگیری از عوارض ناشی از آن است. اختلالات تغذیه ای در بیماران دیابتی نوع 1 شرایط فوق العاده جدی هستند که در بدترین موارد می توانند عواقب کشنده ای داشته باشند.

لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است. با این‌حال، میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.برنا در گزارشی نوشت:افراد دیابتی این میوه ها را به جای قند مصنوعی مصرف کنند و اگر شما هم از طرفداران طعم‌های شیرین هستید، حتما از میوه‌هایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم، استفاده کنید.

با توجه به خواص ضد التهابی ویتامین D، کمبود ویتامین دی در کودکان و خطر دیابت را نیز فراهم می‌کند.همچنین بر اساس مطالعات صورت گرفته، به میزانی که شاخص توده بدنی افراد افزایش می‌یابد و دچار چاقی یا اضافه وزن می‌شوند، سطح سرمی ویتامین دی در بدن کاهش می‌یابد. بنابراین توصیه می‌شود سطح سرمی ویتامین دی در افراد به‌صورت دوره‌ ای بررسی شود و در صورت لزوم مکمل‌ یاری با ویتامینD صورت گیرد.

به نقل از مدیکال اکسپرس، دیابت نوع ۲ رفتار دیسک‌های ستون مهره‌ها را تغییر می‌دهد، آنها را سفت‌تر می‌کند همچنین باعث می‌شود که دیسک‌ها زودتر از حد معمول تغییر شکل دهند. در نتیجه، توانایی دیسک برای تحمل فشار به خطر می‌افتد. این مورد یکی از یافته‌های تحقیق جدید روی جوندگان توسط گروهی از مهندسان و پزشکان از دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، یو سی دیویس، دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو و دانشگاه یوتا در آمریکاست.کمردرد یکی از دلایل اصلی ناتوانی و اغلب با تحلیل دیسک بین مهره‌ای همراه است. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با خطر بیشتری تغییر دیسک‌ ستون مهره‌ با دیابت برای کمردرد و مشکلات مربوط به دیسک روبرو هستند، با این حال مکانیسم‌های دقیق تحلیل دیسک نامشخص است.بررسی خواص بیومکانیکی دیسک بین مهره‌ای برای درک این بیماری و توسعه راهبردهای موثر برای کنترل کمردرد بسیار مهم است.

خودپایشی و کنترل قند خون برای مهار دیابت و جلوگیری از پیشرفت بیماری، امری حیاتی است و در عین حال تنظیم برنامه غذایی، فعالیت بدنی و زمان مصرف داروها مانند انسولین در این زمینه اهمیت بسیاری دارد.دستگاه‌های تست قند خون که یکی از ابزار مورد نیاز بیماران مبتلا به دیابت برای کنترل قند خون‌شان در خانه هستند، انواع متفاوتی دارند اما به طور معمول شامل یک گلوکومتر (اندازه سنج) و نوار تست برای خواندن نتیجه و یک وسیله سوزنی به نام قلم لنست یا لانست (قلم خونگیری) برای خراشیدن پوست و به دست آوردن مقدار کمی از خون هستند.پزشکان علاوه بر توصیه‌هایی برای خودپایشی قند خون توصیه می کنند که در هر مدل از این دستگاه‌ها حتما پیش از استفاده، دستورالعمل‌های لازم را بخوانید زیرا هر کدام از آنها ممکن است روش استفاده متفاوتی داشته باشند.

یک کار آزمایی بالینی معتبر نشان داد دارچین قند خون را در افراد پیش دیابت کاهش می دهد. به این صورت که مصرف روزانه ۴ گرم مکمل دارچین در طول چهار هفته منجر به کاهش قابل‌ توجه متوسط سطح قند خون، به‌ ویژه در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت می‌شود. تحقیقات قبلی در مورد تأثیر دارچین بر سطح قند خون متناقض بوده است .

ضرورت آشنایی مراقبت از سلامت پا در افراد دیابتی و نحوه بررسی و مراقبت از پاها تاکید و تصریح کرد: آسیب عروق کوچک و بزرگ یکی از عوارض بیماری دیابت است که همزمان اندام‌های مختلف بدن نظیر چشم‌، قلب و کلیه را درگیر می‌کند.

افرادی که مبتلا به دیابت هستند به لطف اسپری انسولین جدید، به زودی این شانس را خواهند داشت که از تزریق روزانه انسولین بی‌نیاز شوند. گروهی از محققان مستقر در نروژ قرار است این اسپری را آزمایش کنند تا ببینند آیا می تواند سطح قند خون را به همان شیوه یا بهتر کنترل کند.

از قرن ۱۹ میلادی در واقع انسولین‌های جدید به بازار آمدند و این علم، هر روز پیشرفت بیشتری کرد و داروهای جدیدتری وارد بازار شد که شرایط را برای دیابتی‌ها سهل‌تر می‌کرد. اکنون نیز در ادامه این پیشرفت‌ها، انسولین‌هایی وارد بازار شده‌است که اثر ماندگاری بالایی دارد و اثر آن تا ۴۸ ساعت در بدن افراد باقی می‌ماند. اما آنچه که در مورد این انسولین‌ها باید بگوییم این است که برای آنکه عدالت را در دسترسی به این دارو برای همه فراهم کنیم باید این دارو تحت پوشش بیمه‌ای قرار گیرد تا همه بتوانند از این دارو استفاده کنند.در واقع باید این موضوع برای مسئولان نهادینه شود که داروهای دیابت، کالای لوکس نیستند و مصرف آنها می‌تواند تا حدود زیادی عوارض دیابت را کاهش دهد.

کپسول‌های جدید حاوی نانوذرات انسولین که روی میمون‌ها با موفقیت آزمایش شده‌اند، ممکن است به‌زودی جای تزریق‌های دردناک را بگیرند و به افراد مبتلا به دیابت کمک کنند.تقریبا ۴۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند و تقریبا ۷۵ میلیون نفر از این افراد روزانه به خود انسولین تزریق می‌کنند اما آنها ممکن است به‌زودی یک جایگزین جدید را برای سرنگ یا پمپ انسولین داشته باشند. دانشمندان یک روش جدید و هوشمند را برای تامین کردن انسولین بدن پیدا کرده‌اند.

تحقیقات جدید نشان داده است These habits reduce type 2 diabetes خوردن زودهنگام صبحانه در آغاز روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش دهد. هم‌چنین مشخص شد افرادی که آخرین وعده غذایی خود را قبل از ساعت ۹ شب می‌خورند، کمتر در معرض دیابت نوع ۲ قرار دارند.کارشناسان توصیه می‌کنند که افراد نه‌تنها باید به آنچه که می‌خورند توجه کنند، بلکه باید بر روی زمان غذا خوردن خود نیز تمرکز کنند تا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. پیرو همین موضوع، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن زودهنگام وعده صبحانه، در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد.

پیش از این می‌دانستیم که محدود کردن نمک می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون را کاهش دهد، اما این تحقیق برای اولین بار نشان می‌دهد که حذف نمکدان از روی میز می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ نیز کمک کند.اینکه چرا مصرف نمک زیاد باعث دیابت می شود به‌طور کامل درک نشده است، اما چی فکر می‌کند که نمک افراد را تشویق می‌کند تا در وعده‌های غذایی خود، غذای بیشتری مصرف کنند که احتمال ابتلا به عوامل خطر مانند چاقی و التهاب را افزایش می‌دهد.

یکی از مشکلات افراد دیابتی نیاز به تزریق چندبار انسولین در روز است. درمان های جایگزین انسولین با هدف کنترل گلوکز خون در سطح نرمال بیشتر اوقات سبب می شود قند خون افراد مبتلا به دیابت در مرز باریکی از گلوکز بالا و پایین خون قرار گیرند که هر دوی این موارد مشکلاتی برای سلامت بیمار ایجاد می کنند.

دیابت خاموش به نوعی از بیماری افزایش قند خون گفته می‌شود که علائم و نشانه‌های واضحی در بدن فرد از خون نشان نمی‌دهد. در این حالت زمانی فرد متوجه ابتلاء به علائم دیابت خاموش می‌شود که برخی اندام‌های اصلی و مهم اون دچار آسیب شده باشند.در دیابت نوع یک که عموماً پیش از دهه ۴۰ سالگی در فرد نمایان می‌شود، فرد قادر به پیشگیری از ابتلاء به این بیماری نیست. اما در دیابت نوع دوم که معمولاً بعد از دهه ۴۰ سالگی پدیدار می‌شود، فرد می‌تواند با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم از بروز آن پیشگیری نماید.

دیابت نوع یک به علت تولید نشدن انسولین در بدن و علائم واضحی دارد که مردم هم می‌دانند از جمله پُرنوشی، پرخوری و پرادراری و کاهش وزن. اما دیابت نوع ۲ شایع‌ترین علامتش این است که هیچ علامتی ندارد، چون قندخون به مرور بالا می‌رود و بدن خودش را تطبیق می‌دهد. فشارخون هم همین‌طور است، معمولاً علامتی ندارد، فشارخون اولیه علامتی ندارد به همین خاطر است که این بیماری‌ها را غربالگری می‌کنند.

ورود درمان‌های جدید به کشور قطعاً تأثیرگذاری چشمگیری بر حوزه سلامت دارد. دیابت هم یک بیماری قابل پیشگیری است و بیشترین هزینه‌های سلامت در کشور برای دیابت تخصیص می‌یابد و سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح به عنوان یک سازمان پیشرو در این زمینه پوشش دیابت را جزو تعهدات خود قرار داده است.

نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر قند خون معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه می‌شود حتما ۱۱ مواد غذایی که مبتلایان به دیابت باید مصرف کنند.

یک گروه قرص‌های خوراکی که ترکیبات مهار کننده‌ای دارند و غیر از کاربردشان در کنترل قند خون، مزایای دیگری نیز دارند. یکی از این مزایا، اثرگذاری روی کاهش مشکلات قلبی و عروقی است که خطر ابتلاء به آن در افراد دیابتی زیاد است و در واقع می‌تواند ریسک این بیماری‌ها را کاهش دهد.

امروزه هدف از تولید انسولین‌های جدید دو موضوع است، یکی اینکه شرایط زندگی بیمار را راحت‌تر کند و بیمار بتواند قند خون خود را با تزریق کمتر کنترل کند و دوم آنکه کیفیت زندگی را برای فرد دیابتی بالا می‌برد که این موضوع بسیار مهمی است؛ زیرا افزایش کیفیت زندگی به کنترل بهتر و جلوگیری و احتمال افت شبانه قند خون با انسولین به دیابت کمک می‌کند.

در تحقیق جدیدی در آمریکا  کشف آنزیم جدید برای درمان دیابت نوع ۲ شناسایی شده که نقش مهمی در این زمینه دارد. آنزیم مذکور به نام به SCAN، حاملی است که اکسید نیتریک را به پروتئین ها می چسباند از جمله پروتئین هایی که به عنوان دریافت کننده فعالیت انسولین عمل می کنند.