بسیاری از مسکن‌های گیاهی گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت‌انگیز آنها بی‌اطلاع هستند یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، شناختن مسکن‌های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن‌های شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است
امروزه مصرف قرص‌های مسکن شیمیایی به‌دلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است فارغ از آسیب‌ها و عوارضی که ممکن است در صورت مصرف بی‌دلیل و عدم توجه به اینکه کدام مسکن برای کدام درد قدرت تسکین‌دهندگی بیشتری دارد روز به روز به تعداد مصرفی این قرص‌ها توسط افراد افزوده میشود
با وجود اینکه این روزها مصرف قرص‌های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش قابل توجهی پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیادآور هستند و معمولا مصرف زیاد آنها عوارض جانبی متفاوتی برای فرد به دنبال خواهد داشت
بسیاری از مسکن‌های گیاهی گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت‌انگیزشان بی‌اطلاع هستند بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان و ادویه‌جات مطلع باشند هیچ وقت به مسکن‌های شیمیایی پناه نمی‌برند دمنوش ها یا همان چای گیاهی با گل ها برگ ها دانه ها ریشه ها ساقه ها و گلبرگ های بسیاری از گیاهان تهیه می شود دمنوش های گیاهی مفید و معجزه گری که به سادگی می توان در خانه آنها را تهیه کرد و از نوشیدن آنها و خواص بی شمارشان لذت برد
در ادامه به بررسی تعدادی از این گیاهان دارویی می پردازیم
گل گاوزبان یا افعی از تیره گاوزبانیان است. پزشکان سنتی ایران در معالجه بسیاری از امراض از گل گاوزبان استفاده می کردند و نتیجه می گرفتند. پزشکان جدید هم خواص گل گاوزبان را می دانستند و برای دسته ای دیگر از امراض تجویز می نمودند و چون عطاران فرقی بین گل گاوزبان و گیاه گاوزبان قایل نبودند، آنها را به جای هم می دادند، و به همین جهت معالجه آنها نتیجه نمی داد و محققین از اینکه خواص و منافع این گیاه از بین رفته است در تعجب بودند جوشانده و دم کرده این گیاه حواس پنجگانه را تقویت کرده و بسیار نشاط آور، بازکننده رنگ رخسار، کاهنده غم و اندوه و ضد وحشت و اضطراب است و می تواند حواس پرتی را رفع و تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی را بهبود بخشد
هوفاریقون در درمان افسردگی‌های خفیف خصوصا در افراد مسن که توام با اختلالات اضطرابی است، مؤثر بوده و از پیشرفت آن جلوگیری می‌کند
نعناع می‌تواند در شل شدن عضلات صاف دستگاه گوارش، کاهش گاز داخل روده‌ها، افزایش صفرا و کاهش ترشح اسید معده و نهایتا اثر ضد اسپاسم در اختلالات عضلانی عصبی نقش مؤثری ایفا کند
دمنوش ریشه زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی بسیار قوی است و می‌تواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن باشد
درد مفاصل، مانع سرعت ما در تحرک و همچنین باعث کاهش میل به زندگی کردن می شود. این مشکل معمولا به صورت التهاب ظاهر می شود، که معمولا با تورم مفاصل، قرمزی، از دست دادن عملکرد مفصل و سفتی مشخص می شود درد مفاصل دارای درمان های بسیار زیادی است که برخی از آنها، به داروها متکی هستند ، که می تواند موثر باشد اما بعضی از آنها ممکن است که به علت وابستگی بیش از حد، باعث ایجاد عوارض جانبی شوند
در اینجا چندین گیاه وجود دارد که می توانید به عنوان یک چای یا مخلوط چای استفاده کنید، تا از التهاب خلاص شوید و بدن تان را نیز سم زدایی می کند و درد مفاصل را کاهش میدهد و حتی گاهی بعنوان درمان موثر محسوب می شود
گزنه، یک گیاه خاردار و تیغ دار است و در از بین بردن ناراحتی ها به ویژه درد مفاصل بسیار کاربرد دارد و تاثیرگذار است.این گیاه شامل ترکیبات فعالی است که التهابات سیتوکین را کاهش میدهد سیتوکین ها، بیشتر در پاسخ به یک تحریک ترشح می شوند و وظیفه انتقال پیام بین یاخته ها را برعهده دارند و به علت پاسخ ایمنی التهاب را کاهش می دهند در برگ های گزنه، پروتئینی وجود دارد که سیتوکین های موجود در بافت مفاصل را فعال می کنند چای گزنه ممکن است یکی از بهترین درمان ها محسوب نشود اما هزینه کمی دارد و آسان و قابل دسترس برای استفاده می باشد
چای سبز به عنوان یک گیاه دارای بیشترین مقدار پلی فنول و آنتی اکسیدان است که دارای اثر ضد التهابی می باشد و می تواند یک ماده موثر در رژیم غذایی کسانی باشد که از آرتریت روماتویید رنج می برند این مواد شیمیایی ضد التهابی را می توانید در چای سبز های بدون کافیین نیز پیدا کنید اگر که می خواهید اثر محرک چای سبز معمولی را دریافت نکنید شما همچنان می توانید با مواد دیگری ترکیب کنید و طعم های خوش مزه را به آن بیافزایید بر اساس مطالعات انجام شده باید حداقل 4 تا 6 فنجان در طول روز چای سبز بنوشید تا زمان درد مفاصلتان را کاهش داد
ریشه گیاه بابا آدم در بسیاری از داروهای گیاهی و خانگی مورد استفاده قرار می گیرداین گیاه شامل روغن های چربی است که برای کاهش التهاب کاربرد دارد شما می توانید با استفاده از این گیاه یک چای تهیه کنیدریشه های خشک شده آن را تکه تکه کنید و به آب در حال جوش بیافزاییداجازه دهید تا 30 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید
تخم کرفس از زمان های قدیم به طور گسترده ای در هندوستان استفاده می شده است بسیاری از تولیدکنندگان حرفه ای چای، تخم کرفس را به چای های مختلف برای درمان آرتریب اضافه میکنند کرفس دارای خواص ضد التهابی است و تورم و درد مفاصل را کاهش میدهدبرای تهیه این چای می توانید یک قاشق چایخوری از دانه های کرفس را در یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنیداجازه دهید10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید
یونجه یک گیاه گل دار از خانواده نخود ها است که برای درمان آرتریت و التهاب و همچنین دیابت و آلرژی نیز استفاده می شود توصیه می شود که چای برگ های یونجه را جایگزین مکمل ها کنید زیرا حاوی مواد معدنی مهمی هستند اما اگر بیش از حد مصرف شوند عوارض جانبی شدیدی دارند شما می توانید نصف قاشق چای خوری از این گیاه را به آب در حال جوش اضافه کنید و پس از هر وعده غذایی بنوشید همچنین می توانید قبل از غذا برای تحریک هضم آن را بنوشید
