واریس هنگامی رخ می‌دهد که رگ‌ها به درستی کار نکنند. رگ‌ها دارای دریچه‌های یک طرفه هستند که مانع از گردش خون به عقب میشود. وقتی این دریچه‌ها از بین بروند، خون به جای حرکت به سمت قلب، شروع به تجمع در رگ‌ها می‌کند. رگ‌ها بزرگتر می‌شوند. رگ‌های واریسی اغلب روی پاها تأثیر می‌گذارند. رگ‌های این مناطق دورتر از قلب هستند و جاذبه جریان خون را به سمت بالا سخت‌تر می‌کند.
برخی از دلایل احتمالی واریس شامل موارد زیر است:
• بارداری
• یائسگی
• سن بالای 50 سال
• ایستادن طولانی مدت
• چاقی
• سابقه خانوادگی واریس
به طور کلی، پزشکان در درمان واریس محافظه کار هستند. احتمالاً به جای توصیه درمان‌های تهاجمی‌تر، پیشنهاد می‌کنند در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید.
تغییرات زیر ممکن است به پیشگیری از شکل‌گیری و یا وخیم‌تر شدن واریس کمک کند:
• خودداری از ایستادن طولانی مدت
• کاهش وزن یا حفظ وزن سالم
• ورزش برای بهبود جریان خون
• استفاده از جوراب‌های فشرده سازی
اگر قبلاً رگ‌های واریسی داشتید، باید این اقدامات را انجام دهید تا از ابتلا به واریس جدید جلوگیری کنید. همچنین هنگام استراحت یا خواب، پاهای خود را بلند کنید.
