فشار خون بالا بیماریای نیست که با چند روز درمان برطرف شود، بلکه نیازمند مدیریت طولانیمدت است. دوره درمان فشار خون شامل تغییر سبک زندگی، تغذیه سالم، ورزش، مدیریت استرس و در صورت نیاز مصرف دارو است. در این ویدئو آموزشی توسط آقای دکتر بهنام واقفی فوق تخصص قلب و عروق به بررسی دوره درمان فشار خون می پردازیم
علت فشار خون بالا
افزایش سن، سابقه خانوادگی، چاقی و سبک زندگی کمتحرک از عوامل اصلی هستند
مصرف زیاد نمک، استرس مزمن و اختلالات هورمونی میتوانند فشار خون را افزایش دهند
چک کردن مداوم فشار خون
اندازهگیری روزانه یا هفتگی فشار خون در منزل با دستگاه دیجیتال بازویی توصیه میشود
ثبت نتایج و بررسی روند تغییرات به پزشک کمک میکند درمان مؤثرتر باشد
پایش مداوم فشار خون خطر بروز سکته قلبی و مغزی را کاهش میدهد و اثر داروهای مصرفی را نشان میدهد
رعایت توصیههای پزشکی، دارودرمانی منظم و اصلاح سبک زندگی، پایه کنترل فشار خون و پیشگیری از عوارض جدی است
