00:17 - تأثیر چاقی بر ناباروری آقایان و خانم ها
(17 ثانیه)
01:01 - توصیه به افراد دارای اضافه وزن بالا قبل از باروری
(61 ثانیه)
02:00 - BMI چیست؟
(120 ثانیه)
02:55 - خطرات بارداری با وزن بالا
(175 ثانیه)
آیا چاقی باعث ناباروری می شود
چاقی یکی از معضلات مهم سلامت در دنیای امروز است و طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، میلیونها نفر در سراسر جهان با اضافه وزن یا چاقی زندگی میکنند. تأثیرات منفی چاقی بر سلامت قلب، دیابت، فشار خون و مشکلات مفصلی شناخته شده است؛ اما یکی از جنبههای کمتر مورد توجه، تأثیر چاقی بر باروری مردان و زنان است. این مقاله آیا چاقی باعث ناباروری می شودبررسی میکند که چگونه چاقی میتواند شانس بارداری را کاهش دهد، چه مکانیسمهایی در این میان نقش دارند و چه راهکارهایی برای بهبود باروری در افراد دارای اضافه وزن وجود دارد
تأثیر چاقی بر ناباروری آقایان و خانم ها
چاقی میتواند هورمونها و تعادل متابولیک بدن را مختل کند و کاهش کیفیت اسپرم در مردان و اختلال تخمکگذاری در زنان را به دنبال داشته باشد
اضافه وزن بالا با افزایش التهاب و مقاومت به انسولین، شانس باروری را کاهش میدهد
توصیه به افراد دارای اضافه وزن بالا قبل از باروری
کاهش وزن و دستیابی به BMI سالم قبل از اقدام به بارداری اهمیت دارد
برنامه غذایی متعادل، ورزش منظم و مشاوره با متخصص تغذیه و باروری توصیه میشود
BMI چیست؟
شاخص توده بدنی (BMI) معیاری برای سنجش اضافه وزن و چاقی است و با وزن و قد محاسبه میشود
BMI مناسب شانس باروری را افزایش و ریسک عوارض بارداری را کاهش میدهد
خطرات بارداری با وزن بالا
افزایش ریسک دیابت بارداری، فشار خون بالا، زایمان سخت و عوارض نوزاد مانند تولد با وزن زیاد
مدیریت وزن قبل از بارداری نقش کلیدی در سلامت مادر و جنین دارد
