کبد چرب از شایعترین عوارض متابولیک در بیماران دیابتی است که در صورت بیتوجهی میتواند منجر به التهاب و آسیب شدید کبدی شود. در این ویدئو آموزشی قصد داریم به بررسی کبد چرب در افراد دیابتی توسط آقای دکتر علی جمشیدی فرد فوق تخصص غدد و متابولیسم بپردازیم.
ارتباط دیابت و کبد چرب
بیش از ۵۰٪ مبتلایان به دیابت نوع ۲ درجاتی از کبد چرب دارند.
مقاومت به انسولین عامل اصلی تجمع چربی در کبد است.
این بیماری چرخهای از التهاب و اختلال متابولیسم ایجاد میکند.
علائم هشداردهنده
خستگی مداوم
درد یا سنگینی در سمت راست شکم
تیرگی پوست (گردن یا زیر بغل)
افزایش آنزیمهای کبدی در آزمایش خون
دلایل بروز
چاقی شکمی و رژیم پرچرب
افزایش تریگلیسیرید
بیتحرکی
مصرف داروهای دیابتی بدون نظر پزشک
روشهای تشخیص
آزمایش آنزیمهای ALT و AST
سونوگرافی و فیبرواسکن کبد
در موارد خاص، MRI یا بیوپسی
درمان مؤثر
کاهش وزن تدریجی (۵ تا ۱۰٪ وزن بدن)
کنترل قند خون و فشار خون
مصرف داروهایی مانند متفورمین با نظر پزشک
افزایش فعالیت بدنی منظم
رژیم غذایی مناسب
کربوهیدرات با شاخص گلیسمی پایین (جو، عدس، نان سبوسدار)
مصرف فیبر، سبزیجات و پروتئینهای کمچرب
حذف غذاهای سرخشده و شیرینیجات صنعتی
مصرف روغن زیتون و نوشیدن آب کافی
پیشگیری
کنترل منظم قند خون
حفظ وزن سالم
پرهیز از غذاهای فرآوریشده
خودداری از مصرف دارو بدون تجویز پزشک
جمعبندی
کبد چرب در بیماران دیابتی قابل پیشگیری و درمان است. با تغذیه سالم، تحرک منظم و کنترل قند خون، میتوان از بروز عوارض جدی کبدی جلوگیری کرد.
