کنترل قند خون فقط با دارو انجام نمیشود؛ تغذیه درست نقش بسیار مهمی در پیشگیری و کنترل دیابت دارد. انتخاب آگاهانه مواد غذایی میتواند نوسانات قند خون را کاهش داده و از عوارض دیابت جلوگیری کند
دلایل بالا رفتن قند خون
مصرف زیاد قندها و کربوهیدراتهای ساده مثل نان سفید، برنج سفید و شیرینی ها
