فشار خون و اهمیت درمان آن
فشار خون بالا، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان است که اگر به موقع تشخیص و درمان نشود، می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامتی انسان به همراه داشته باشد. فشار خون به معنای نیرویی است که خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند. اگر این نیرو از حد طبیعی فراتر رود، خطر آسیب به قلب، مغز، کلیه‌ها و سایر اندام‌های حیاتی وجود دارد. در این ویدئو آموزشی قصد داریم به بررسی فشار خون، علائم، عوارض، راه‌های درمان و اهمیت کنترل آن توسط آقای دکتر علی ایزدی آملی متخصص قلب و عروق فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی بپردازیم.
فشار خون (Blood Pressure) شامل دو عدد است:
مقدار طبیعی فشار خون حدود ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. اگر فشار خون در چند نوبت اندازه‌گیری بالاتر از ۱۳۰/۸۰ باشد، فرد در دسته فشار خون بالا قرار می‌گیرد.
یکی از خطرناک‌ترین ویژگی‌های فشار خون بالا این است که معمولاً بدون علامت مشخصی ظاهر می‌شود و به همین دلیل به آن "قاتل خاموش" نیز گفته می‌شود. با این حال، در برخی موارد ممکن است علائم زیر مشاهده شود:
اگر این علائم را تجربه می‌کنید، توصیه می شود فشار خون خود را اندازه‌گیری کرده و در صورت بالا بودن، به پزشک مراجعه کنید.
عوامل زیادی می‌توانند باعث افزایش فشار خون شوند که برخی از آن ها قابل کنترل و برخی دیگر غیرقابل تغییر هستند.
درمان نکردن فشار خون می‌تواند به مشکلات جدی و تهدیدکننده جان منجر شود. مهم‌ترین عوارض فشار خون بالا عبارت‌اند از:
راه‌های تشخیص فشار خون بالا
تنها راه قطعی برای تشخیص فشار خون بالا، اندازه‌گیری منظم فشار خون است. این کار می‌تواند در خانه با دستگاه‌های دیجیتال دقیق یا در مراکز درمانی توسط پزشک انجام شود. پزشک ممکن است برای بررسی دقیق‌تر، آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون، ادرار، نوار قلب (ECG) یا اکوی قلب نیز تجویز کند.
درمان فشار خون
درمان فشار خون باید زیر نظر پزشک انجام شود و اغلب ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و مصرف دارو است.
۱. تغییرات سبک زندگی
۲. داروهای کنترل فشار خون
پزشک ممکن است داروهایی مانند:
را تجویز کند. مصرف این داروها باید منظم و مطابق دستور پزشک باشد. قطع ناگهانی دارو می‌تواند خطرناک باشد.
پیشگیری از فشار خون بالا
اگرچه فشار خون می‌تواند ارثی باشد، اما با رعایت نکاتی ساده می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد:
نقش کنترل فشار خون در کیفیت زندگی
کنترل فشار خون نه‌تنها از بروز بیماری‌های خطرناک جلوگیری می‌کند، بلکه به حفظ شادابی، عملکرد بهتر ذهن و بدن و افزایش طول عمر کمک می‌کند. افراد با فشار خون کنترل‌شده، کمتر دچار خستگی، بی‌حالی یا مشکلات قلبی می‌شوند و می‌توانند زندگی فعال‌تری داشته باشند.
فشار خون در سالمندان
با افزایش سن، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. افراد سالمند باید فشار خون خود را به‌صورت منظم کنترل کرده و تحت نظر پزشک دارو مصرف کنند. همچنین حفظ تحرک، رژیم غذایی مناسب و کنترل سایر بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت بسیار ضروری است.
جمع‌بندی
فشار خون بالا یک بیماری مزمن اما قابل کنترل است. اگر به موقع تشخیص داده شود و درمان مناسب صورت گیرد، می‌توان از عوارض جبران‌ناپذیر آن پیشگیری کرد. با رعایت سبک زندگی سالم، چکاپ منظم و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، می‌توان فشار خون را به حد طبیعی رساند و کیفیت زندگی را افزایش داد.
