loader

دیابت ، تعطیلات و سفرهای نوروزی (قسمت دوم)

گفتگو با موضوع "دیابت ، تعطیلات و سفرهای نوروزی" با حضور:

 

خانم دکتر پوپک اسدی

فوق تخصص غدد و متابولیسم

 

قسمت دوم

 

نوع واکسن در سفرهای خارجی مهم است و قبل سفر باید در سایت های مربوطه قابل قبول بودن نوع واکسن رو در کشور مقصد چک‌ نمایند .ولی در نهایت تزریق سه دوز واکسن از هر نوعی از ابتلا شدید بیماری پیشگیری مینماید در سفرهای داخلی توصیه اکید به تزریق سه دوز واکسن میباشد .
ولی ترجیحا در زمان شیوع پیک بیماری کووید از انجام سفر و تجمعات بطور اکید پیشگیری شود چون اگر ایجاد محدودیت ها باشد به راحتی می‌توان از این بحران عبور کرد
بیماران دیابتی در ایام تعطیلات مثل سایر اوقات باید به درستی رعایت نماید و غذاهای با شاخص گلیسمیک پایین و فیبر بالا مصرف نمایند و هفته ای یکبار از ماهی استفاده نمایند. و در حد مناسب از خرما و توت و کشمش به مقدار محدود بجای قند و شکر و شیرینی استفاده نموده و تناسب بشقاب سالم حتما رعایت شود و از مصرف سوهان و گز … پرهیز به عمل اید

 




لینک کوتاه : https://diabet-shop.com/vds111-773