آیا گرسنگی قند خون دیابتی ها را کنترل می کند؟
آیا حذف وعده‌های غذایی و گرسنگی طولانی‌مدت به کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند؟ دکتر گلبن سهراب، فوق متخصص تغذیه، توضیح می‌دهد که پاسخ این سؤال برای همه افراد یکسان نیست.
در افرادی که انسولین تزریق می‌کنند یا داروهای محرک ترشح انسولین مانند دیابزید مصرف می‌کنند، گرسنگی طولانی‌مدت می‌تواند خطر افت قند خون یا هیپوگلیسمی را افزایش دهد. در واکنش به این وضعیت، هورمون‌های استرس فعال می‌شوند و کبد گلوکز بیشتری آزاد می‌کند؛ در نتیجه، ممکن است قند خون در ساعات بعدی افزایش یابد.
این موضوع هنگام روزه‌داری در ماه رمضان یا رعایت رژیم فستینگ اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر فرد مبتلا به دیابت با نظر پزشک روزه می‌گیرد و متوجه افزایش قند خون پیش از افطار می‌شود، باید این وضعیت را جدی بگیرد؛ زیرا گرسنگی طولانی‌مدت ممکن است برای او مناسب نباشد.
به گفته دکتر سهراب، نظم در وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش نوسانات قند خون کمک کند. برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، مصرف منظم سه وعده اصلی و میان وعده های متناسب با شرایط فردی، داروها و برنامه درمانی توصیه می‌شود. البته تعداد و زمان وعده‌ها باید با نظر پزشک و متناسب با وضعیت هر فرد تعیین شود. بنابراین، پیش از حذف وعده‌های غذایی یا شروع روزه‌داری و فستینگ، حتماً با پزشک معالج مشورت کنید.
برای ثبت نظر، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
