ماکا با نام علمی "لپیدیوم مینی" از گیاهان ریشه‌دار است که در کوه‌های پرو رشد می‌کند.  بیش از دو هزار سال است که مردم پرو از ریشه این گیاه به عنوان غذا و دارو برای افزایش توان باروری، انرژی و قوای بدنی، شادابی و قدرت جنسی مردانه استفاده می‌کنند.

با افزایش سن و استرس، سیستم غدد درون ریز تولید کافی هورمون را کاهش می دهند تا عملکرد بدن شما را در بهترین حالت نگه دارد و این به این معنی است که سطح انرژی کاهش یافته و قوای فیزیکی کاهش می یابد. ماکا به غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس سیگنال می فرستد که بدن مجدداً راه اندازی شود به صورتی که غدد درون ریز شما (پانکراس، تیروئید، تخمدان ها و بیضه)، شروع به تولید هورمون ها در سطح جوانی و بهینه می کنند.هورمون ها نه تنها برای عملکرد جنسی هستند بلکه هر چیزی که در بدن اتفاق می افتد از جمله خُلق و خو، سطح انرژی، حجم عضله، افزایش وزن، خواب و هر جنبه دیگر از سلامتی را تعیین می کنند.

از آنجایی که این گیاه تقویت کننده ی بدن و افزایش دهنده ی میل و قدرت جنسی محسوب می شود به عنوان جینسینگ پرویی معروف است. این گیاه محرک جنسی قوی برای خانم ها و آقایان است قابل ذکر است این گیاه میل جنسی را 10 برابر افزایش می دهد. در نتیجه حتی برای افرادی که از اختلالات یا ناتوانی جنسی نیز رنج می برند مناسب است. اگر بدن شما هورمون خاصی را بیش‌ازحد تولید می‌کند، ماکا تولید آن هورمون را کاهش می‌دهد و اگر بدن شما هورمونی را خیلی کم تولید کند ماکا به افزایش تولید آن کمک می‌کند. ماکا با محتوای غنی از مواد مغذی که دارد به آن سرور همه گیاهان مؤثر زیبایی‌اندام و سلامتی و انرژی و غیره گفته می‌شود هورمون‌ها مسئول تنظیم بسیار از بخش‌های بدن ازجمله روحیه، رشد، عملکرد جنسی و عملکرد بافت‌ها هستند. به دلیل اینکه ماکا به بهبود و افزایش باروری، میل جنسی و عملکرد جنسی به‌خصوص در مردان کمک می‌کند. به خاطر همین ویژگی به آن لقب ویاگرای طبیعی داده‌اند.

نحوه مصرف:
پودر ماکا را تقریباً با همه غذاها و نوشیدنی ها می توانید میل نمایید. اما اگر مشکلات گوارشی دارید بهتر است ماکا را با میوه ها مصرف نکنید زیرا ممکن است در هضم آن مشکل ایجاد شود. همچنین از آنجایی که پختن باعث از بین رفتن برخی از مواد مغذی پودر ماکا خام می شود، توصیه می شود از دستور پخت هایی استفاده شود که نیاز به حرارت بیش از ۴۵ درجه سانتی گراد نداشته باشد.