پروتئین بارچیا بدون گلوتن از مواد اولیه کامل تهیه شده و یک اسنک فوق العاده برای افراد با فعالیت بدنی بالا می‌باشد. این محصول فاقد هرگونه افزودنی شیمیایی و نگهدارنده و همچنین بدون گلوتن می‌باشد.

مواد تشکیل دهنده این محصول عبارتند از: میکس پروتئین گیاهی، دانه چیا 25 درصد، شکلات تلخ 10 درصد، خمیر خرما و لسیتین آفتابگردان.

پروتئین بار ها محصولاتی هستند که با مواد اولیه پروتئینی غنی شده اند  و نیاز بدن را به پروتئین، که ماده ای حیاتی است برای بدن، بر طرف می کنند. غالبا پروتئین بار ها به عنوان میان وعده یا در زمان مشخص (برای ورزشکاران) مورد استفاده قرار می گیرند. اگرچه برخی افراد معتقدند مصرف انرژی بارها به دلیل فراهم شدن انرژی از طریق کربوهیدرات ها بهتر از پروتئین بار ها است، اما باید گفت با این که این مواد پروتئینی نمی توانند مانند انرژی بارها ویتامین، مواد معدنی و کربوهیدرات را برای بدن فراهم کنند اما میزان پروتئین آن ها بیشتر از انرژی بارها است. لذا استفاده از این محصولات برای ورزشکارانی که به دنبال عضله سازی یا کاهش وزن هستند مناسب تر است. در حالی که انرژی بارها بیشتر برای ورزشکاران استقامتی مورد استفاده قرار می گیرد.

اگرچه مصرف پروتئین بار ها غالبا در میان ورزشکاران بیشتر است، تمام افراد در تمام سنین می توانند از این محصولات به عنوان میان وعده استفاده نمایند. این محصولات می تواند بهترین خوراکی برای تغذیه ی دانش آموزان و یا میان وعده ی کارمندان باشد. همچنین افرادی که می خواهند رژیم کم کالری داشته باشند و به دنبال مکمل های بدون چربی و شکر هستند می توانند با مصرف پروتئین بار این نیاز را برطرف نمایند. با استفاده از مکمل های پروتئینی دیگر نگران دریافت پروتئین از طریق مواد غذایی مصرفی خود نباشید.

استفاده از پروتئین بارها برای افرادی که به محصولات پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی، حبوبات و دانه های مغذی حساسیت دارند و به هر دلیل نمی توانند از این مواد خوراکی استفاده کنند بهترین انتخاب است و می تواند پروتئین بدن آن ها را تامین کند. این افراد می توانند با اضافه کردن پروتئین بارها به برنامه ی غذایی خود از کمبود بدن خود جلوگیری کرده و پروتئین روزانه ی بدن خود  را برطرف کنند.میزان مورد نیاز پروتئین برای مردان 56 گرم و خانم ها 46 گرم در روز می باشد.

از خواص چیا می توان به موارد زیر اشاره نمود:

دانه های چیا با افزایش تولید کلاژن در پوست به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.

منیزیم موجود در دانه های چیا باعث کاهش استرس و التهاب پوست می شود که می تواند به درمان آکنه و جوش صورت کمک کند.

مقادیر بالای پروتئین کراتین و اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم چیا به تقویت و افزایش رشد موی سر کمک می کنند.

مقادیر بالای فیبر موجود در دانه های چیا باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند؛ در واقع دانه های چیا در معده، آب جذب کرده، حجیم می شوند و فضای معده را پر می کنند و به این ترتیب مانع از پرخوری می شوند.

دانه های چیا منبع خوبی از آلفا لینولئیک اسید و اسید های چرب امگا 3 هستند که خطر ابتلا به تومور و انواع سرطان به ویژه سرطان سینه را کاهش می دهند.

دانه های چیا حاوی مقادیر بالای ویتامین های B، روی، آهن و منیزیم هستند که باعث افزایش انرژی بدن می شوند.

دانه چیا حاوی مقادیر بالای پروتئین است و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخواران، افراد وگن و خام گیاهخواران در نظر گرفته می شود.

چیا سید گلوتن ندارد به همین دلیل یکی از بهترین منابع غذایی برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک می باشد

دانه های چیا سرشار از اسید آمینه تریپتوفان هستند که با افزایش تولید سروتونین و ملاتونین به درمان بی خوابی شبانه کمک می کنند.

لازم به ذکر است مصرف بیش از حد پروتئین بار ها می تواند برای بدن مضر باشد. از جمله آسیب های مصرف زیاد این محصولات می توان به بیماری های کلیوی و قلبی اشاره کرد. همچنین ممکن است مصرف بیش از حد آن نتیجه ی عکس داشته باشد. یعنی به جای کاهش وزن، باعث افزایش وزن شود.