پاستا جو دوسر پنه بدون قند اونا 500 گرمی

پاستا جو دوسر پنه بدون قند اونا

پاستا جو دوسر پنه بدون قند اونا یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم، کنترل قند خون و لذت از غذایی خوش‌طعم و مقوی هستند. این پاستا با استفاده از آرد جو دوسر خالص تهیه شده و فاقد هرگونه قند اضافه یا مواد نگهدارنده است، به همین دلیل برای افراد دیابتی، ورزشکاران و کسانی که رژیم غذایی کم‌قند دارند انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شود. جو دوسر سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری، کنترل کلسترول خون و تنظیم قند خون کمک می‌کند. از طرف دیگر، وجود کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین در این پاستا باعث می‌شود انرژی بدن به‌صورت تدریجی آزاد شود و نوسانات قند خون به حداقل برسد. پاستا جو دوسر اونا با بافتی لطیف و طعمی خوشایند، به‌راحتی در انواع غذاها قابل استفاده است؛ از ترکیب با سس‌های گیاهی و سبزیجات گرفته تا سرو با مرغ یا ماهی برای یک وعده غذایی کامل و سالم. علاوه بر این، پاستای بدون قند اونا حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین گیاهی، آهن، منیزیم و ویتامین‌های گروه B است که در حفظ انرژی روزانه و سلامت عمومی بدن نقش مؤثری دارند. یکی از ویژگی‌های برجسته این محصول، عدم وجود قند و چربی‌های ترانس است که آن را نسبت به پاستاهای معمولی به گزینه‌ای سالم‌تر تبدیل می‌کند. مصرف منظم این پاستا می‌تواند به کاهش وزن، حفظ سلامت قلب و پیشگیری از افزایش ناگهانی قند خون کمک کند. با توجه به ترکیبات طبیعی و کیفیت بالا، پاستا جو دوسر پنه اونا انتخابی عالی برای کسانی است که می‌خواهند رژیم غذایی خود را متعادل کنند و در عین حال از طعم لذیذ پاستا لذت ببرند. این محصول در بسته‌بندی ۵۰۰ گرمی عرضه می‌شود و بدون نیاز به افزودن شکر یا مواد مصنوعی، تجربه‌ای سالم، سیرکننده و خوش‌مزه را به شما هدیه می‌دهد. اگر به‌دنبال پاستایی سبک، سالم، بدون قند و سرشار از فیبر هستید، پاستا جو دوسر اونا بهترین انتخاب برای حفظ تناسب‌اندام و تأمین انرژی پایدار روزانه شماست.

ترکیبات: آرد گندم، آرد جو دوسر، زعفران، آب

مزایای مصرف پاستا جو دوسر پنه بدون قند اونا

۱. کنترل قند خون و مناسب برای افراد دیابتی
با حذف قند و کاهش اثرات گلیسمی بالا، این پاستا گزینه‌ای مطمئن برای کسانی است که به دیابت مبتلا هستند یا می‌خواهند از نوسانات شدید قند دوری کنند

۲. حمایت از سلامت قلب و کنترل کلسترول
فیبرهای محلول در جو دوسر (مانند بتاگلوکان) می‌توانند به کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) کمک کنند و خطر بیماری‌های قلبی – عروقی را کاهش دهند

۳. افزایش سیری و کنترل وزن
فیبر زیاد باعث می‌شود احساس سیری دیرتر از بین رود، در نتیجه اشتها کنترل شده و احتمال پرخوری کاهش یابد.

۴. سلامت دستگاه گوارش
فیبر نامحلول به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.

۵. تأمین مواد مغذی ضروری
مصرف این پاستا می‌تواند منبعی برای دریافت مواد معدنی (منیزیم، فسفر، روی) و ویتامین‌های گروه B باشد، که در عملکرد متابولیک بدن نقش مهمی دارند.

۶. جایگزینی مطمئن‌تر برای پاستای معمولی
به جای پاستاهای سفید که سرشار از کربوهیدرات ساده هستند، این گزینه می‌تواند در رژیم‌های سالم‌تر جایگزین مناسبی باشد.

چرا پاستا جو دوسر پنه اونا را انتخاب کنیم؟

• بدون قند: این پاستا کاملاً فاقد قند اضافه است، که برای کسانی که رژیم کنترل قند دارند یا سبک زندگی سالم‌تری دنبال می‌کنند، مزیتی بزرگ محسوب می‌شود.
• فیبر بالا و کنترل قند خون: جو دوسر به‌دلیل فیبر فراوان و شاخص گلیسمی پایین، در کنترل نوسانات قند مؤثر است.
• ارزش غذایی بهبود یافته: ترکیب فیبر، پروتئین و مواد معدنی باعث می‌شود این پاستا نسبت به پاستاهای سفید ارزش تغذیه‌ای بیشتری داشته باشد.
• تناسب با رژیم‌های سلامت‌محور: این محصول گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران، افراد دیابتی، کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند یا افرادی که می‌خواهند تغذیه خود را ارتقا دهند.
• تنوع مصرفی: از پخت ساده با سس سبزیجات گرفته تا استفاده در سالاد سرد یا لازانیا سبک می‌توان از آن استفاده کرد.

ارزش غذایی هر سهم معادل 100 گرم:

• انرژی 361 کیلوکالری
• چربی 3 گرم
• فیبر 4 گرم
• کلسترول 0 گرم
• قند 0 گرم
• پروتئین 12 گرم
• نمک 0 گرم
• اسیدهای چرب ترانس 0 گرم

دستور پخت:

مقدار دلخواه پاستا را به آب جوش اضافه نموده و پس از 8 الی 10 دقیقه سرو نمایید.

شرایط نگهداری:

در جای خشک، خنک و دور از اجسام معطر و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.