معرفی نان سوخاری زنجبیل و بذر کتان تلاش:

نان سوخاری حاوی آرد چاودار زنجبیل و بذر کتان سالم مغذی بدون شکر تخم کتان براى کاهش و کنترل وزن مناسب است. تخم کتان و زنجبیل به دلیل دارا بودن آنتى اکسیدان هاى فراوان موجب پیشگیرى از رشد سلول هاى سرطانى به ویژه سرطان روده و سینه می شوند. زنجبیل، گیاه بسیار کارآمدى براى مشکلات گوارشى است و قدرت سیستم ایمنى بدن را افزایش می دهد و شما را در مقابل سرماخوردگى و آنفولانزا محافظت می کند. این محصول بسیار ترد و خوشمزه می باشد.

ترکیبات موجود در این محصول عبارتند از : آرد گندم، آرد چاودار، آرد جو، سبوس گندم، بذرکتان، زنجبیل، خمیرمایه، سیاه دانه، مالت جو، شیرتازه، روغن گیاهى ۵٪ ، نمک ۷٪

خواص تخم کتان و زنجبیل:

تخم کتان براى کاهش و کنترل وزن مناسب است. خوردن تخم کتان به دلیل فیبر موجود در آن سبب پر شدن معده و احساس سیرى در افراد شده درنتیجه موجب کنترل اشتها و کم خورى مى شود. تخم کتان و زنجبیل به دلیل دارا بودن آنتى اکسیدان هاى فراوان موجب پیشگیرى از رشد سلول هاى سرطانى به ویژه سرطان روده و سینه مى شوند.زنجبیل، گیاه بسیار کارآمدى براى مشکلات گوارشى است و قدرت سیستم ایمنى بدن را افزایش مى دهد و شما را در مقابل سرماخوردگى و آنفولانزا محافظت مى کند.

مواد مغذی موجود در تخم کتان:

 10 گرم بذر کتان متشکل از، 55 کالری، 3 گرم کربوهیدرات، 2.8 گرم فیبر، 1.8 گرم پروتئین، 4 گرم چربی و 2.4 گرم امگا 3 است.بذر کتان یک از بهترین منابع امگا 3 (الفالینولنیک اسید) است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از منابع غذایی دریافت شود. این دانه فیبر زیادی دارد که با جذب آب باعث القای حس سیری می‌شود. فیبر این دانه با جذب آب، قند خون را تعدیل می‌کند و باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود. بذر کتان محتوی پروتئین مناسب قابل‌هضم می‌باشد. تخم کتان حاوی ریزمغذی‌های زیادی همچون منگنز و ب 1 است. تخم کتان یک منبع غنی از موادی موسوم به لیگنان‌ها است. این مواد ترکیبات طبیعی ضد سرطانی هستند که از بدن در برابر انواع سرطان‌ها محافظت می‌کنند.

ارزش غذایی برای 8 عدد نان سوخاری معادل 50 گرم عبارتست از :

انرزی : 201 کیلو کالری

قند :3.5 گرم 

چربی :3.9 گرم 

نمک :0.65 گرم

اسید های چرب ترانس  : 0.01 گرم