نان جو ترد و نازک، باعطر و طعم دلپذیر این محصول موجب کاهش فشار خون و کلسترول افزایش تمرکز و شادابی به علت وجود ویتامین B2 نیاسین جذب آهن کلسیم منیزیم و به علت نداشتن جوش شیرین مصرف کردن سبوس غلات در صبح آسان ترین راه برای بدست آوردن فیبر است.
جو از غلاتی ست که دارای غنی ترین منابع فیبراست جو بسیار مفید است و به دلیلی داشتن ارزش غذایی بالا یک غذای کامل به شمار می آید.. فیبر بالا موجود در جو موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و این امر نیز باعث رفع یبوست می شود. جو جز فیبرهای محلول محسوب می شود که تاثیر مثبتی روی کاهش کلسترول خون دارد. نان جو به دلیل داشتن فیبر بالا برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است و افراد دیابتی می توانند بخش زیادی از فیبر لازم برای رژیم غذایی روزانه خود را از این طریق تامین کنند. قابل ذکر است هر 100 گرم نان جو دارد 4 گرم فیبر است و برای اکثر کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند از نان جو در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند.
به طور کلی از خواص نان جو می توان به موارد زیر اشاره نمود:
| دسته بندی | نان های رژیمی، نان جو، نان سبوس دار، رایس کیک |
| برند | صدرا |
| کد محصول | prd287990 |
پرسش
آیا ناتوانی ناشی ازدیابت درمان میشود.
پاسخ فروشنده
ناتوانی ناشی ازدیابت به سختی درمان میشود و معمولا درمان صددرصدی ممکن نیست.
پرسش
حد نرمال دیابت چقدر است ضمنا میانگین قند قبل ازصبحانه و بعد از صبحانه چقدرباشد خوب است؟
پاسخ فروشنده
سه ملاک برای بیماری دیابت وجود دارد، قند خون ناشتا زیر ۱۲۶ باشد، قند خون بعد از غذا باید کمتر از ۱۸۰ و نتیجه آزمایش HA۱C هم کمتر از ۷ درصد باشد ، برای جوانان و کسانی که تازه به دیابت مبتلا شدند این میزان باید زیر ۵/۶ درصد باشد.
در تاریخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
من چند دفه دارم اینو میخرم و واقعا عاشق طعمشم