نان جو خشک کینوا اورنگ یک انتخاب عالی و یک نان رژیمی سالم و مقوی می باشد. جو یکی از غلات کامل است که ارزش غذایی بالایی دارد. این غله سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. به‌دلیل داشتن فیبر بالا، نان جو برای لاغری بسیار موثر است. آرد کینوا پودری است که از آسیاب کردن دانه‌های کینوای خشک به دست می‌آید. نان کینوا جایگزین خوبی برای نان گندم کامل و سایر غلات است. آرد کینوا در مقایسه با آرد گندم قدرت جذب بیشتری دارد و ماندگاری آن بالاتر است. البته، نانی که از آرد کینوا به دست می‌آید از نظر ایجاد انسجام بافتی و خاصیت ارتجاعی از نان گندم ضعیف‌تر است و به این دلیل، معمولا به آن آرد گندم اضافه می‌کنند. مصرف نان کینوا می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا کمک کند. خوردن نان کینوا سطح چربی خون (تری گلیسیرید) پس از غذا را بیشتر از نان معمولی کاهش می‌دهد. نان کینوا در مقایسه با ماکارونی و نان گندم بدون گلوتن میزان قند خون را بیشتر کاهش می‌دهد و به دلیل وجود فیبر و پروتئین فراوان و پایین بودن شاخص گلیسمی به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می‌کند.
نان جو خشک کینوا اورنگ
نان جو خشک کینوا اورنگ یک انتخاب عالی و یک نان رژیمی سالم و مقوی می باشد. جو یکی از غلات کامل است که ارزش غذایی بالایی دارد. این غله سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. به‌دلیل داشتن فیبر بالا، نان جو برای لاغری بسیار موثر است. آرد کینوا پودری است که از آسیاب کردن دانه‌های کینوای خشک به دست می‌آید. نان کینوا جایگزین خوبی برای نان گندم کامل و سایر غلات است. آرد کینوا در مقایسه با آرد گندم قدرت جذب بیشتری دارد و ماندگاری آن بالاتر است. البته، نانی که از آرد کینوا به دست می‌آید از نظر ایجاد انسجام بافتی و خاصیت ارتجاعی از نان گندم ضعیف تر است و به این دلیل، معمولا به آن آرد گندم اضافه می‌کنند. مصرف نان کینوا می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا کمک کند. خوردن نان کینوا سطح چربی خون (تری گلیسیرید) پس از غذا را بیشتر از نان معمولی کاهش می‌دهد. نان کینوا در مقایسه با ماکارونی و نان گندم بدون گلوتن میزان قند خون را بیشتر کاهش می‌دهد و به دلیل وجود فیبر و پروتئین فراوان و پایین بودن شاخص گلیسمی به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می‌کند.
ترکیبات: آرد جو-کینوا
در صورتی که نان کینوا فقط از آرد دانه کینوا تهیه شده باشد، می‌تواند در موارد زیر مفید باشد:
گلوتن پروتئینی است که در غلاتی مانند چاودار، گندم و جو یافت می‌شود. مصرف گلوتن توسط مبتلایان به سلیاک، افراد حساس به گلوتن و افرادی که روده‌های ضعیف دارند (مانند آنچه در بیماری کرون و کولیت اولسراتیو دیده می‌شود) علائم نفخ، گاز و خستگی ایجاد می‌کند. مصرف گلوتن در بیماران سلیاکی می‌تواند واکنش ایمنی ایجاد کند که منجر به عوارض جدی، مانند کاهش وزن ناخواسته، اسهال و کمبودهای تغذیه‌ای می‌گردد. بنابراین، عدم وجود گلوتن در نان کینوا برای این افراد امتیاز بزرگی محسوب می‌شود. افراد حساس به گلوتن محصولات گندم و برخی دیگر از غلات را تحمل نمی‌کنند.
وجود چند خاصیت زیر در نان کینوا آن را به یک غذای مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند:
مصرف نان کینوا می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا کمک کند. خوردن نان کینوا سطح چربی خون (تری گلیسیرید) پس از غذا را بیشتر از نان معمولی کاهش می‌دهد. نان کینوا در مقایسه با ماکارونی و نان گندم بدون گلوتن میزان قند خون را بیشتر کاهش می‌دهد و به دلیل وجود فیبر و پروتئین فراوان و پایین بودن شاخص گلیسمی به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می‌کند.
نان جو خشک کینوا اورنگ ترد و شکننده است. قبل از خرید به این نکته توجه فرمایید.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
| دسته بندی | نان های رژیمی، نان جو، نان سبوس دار، رایس کیک |
| برند | اورنگ |
| کد محصول | prd1782470 |
| وزن | 180 گرم |
