نان جو ترد و نازک، باعطر و طعم دلپذیر این محصول موجب کاهش فشار خون و کلسترول افزایش تمرکز و شادابی به علت وجود ویتامین B2 نیاسین جذب آهن کلسیم منیزیم و به علت نداشتن جوش شیرین مصرف کردن سبوس غلات در صبح آسان ترین راه برای بدست آوردن فیبر است.
جو از غلاتی ست که دارای غنی ترین منابع فیبراست جو بسیار مفید است و به دلیلی داشتن ارزش غذایی بالا یک غذای کامل به شمار می آید.. فیبر بالا موجود در جو موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و این امر نیز باعث رفع یبوست می شود. جو جز فیبرهای محلول محسوب می شود که تاثیر مثبتی روی کاهش کلسترول خون دارد. نان جو به دلیل داشتن فیبر بالا برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است و افراد دیابتی می توانند بخش زیادی از فیبر لازم برای رژیم غذایی روزانه خود را از این طریق تامین کنند. قابل ذکر است هر 100 گرم نان جو دارد 4 گرم فیبر است و برای اکثر کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند از نان جو در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند.
به طور کلی از خواص نان جو می توان به موارد زیر اشاره نمود:
| دسته بندی | نان های رژیمی، نان جو، نان سبوس دار، رایس کیک |
| برند | صدرا |
| کد محصول | prd287990 |
برای ثبت نظر، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
برای ثبت سوال، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
پرسش
دیابت یار از کجا این همه اطلاعات داره
پاسخ فروشنده
این هوش مصنوعی از 10 ترابایت اطلاعات پزشکی غدد بهره می برد
پرسش
آیا سابقه فامیلی در ابتلا به دیابت مهم است؟
پاسخ فروشنده
بله وجود سابقه فامیلی در ابتلا به دیابت موثر است.
در تاریخ ۱۴۰۴/۰۳/۱۴ ۵:۴۰
بی نظیر این فروشگاه