سبوس چند غله 111 و ترکیبات آن حاوی فیبر هستند که به خاطر خواص فیزیولوژیکی خود، می‌توانند در کاهش وزن بدن کمک کنند. فیبر تأثیرات مختلفی بر روی پوشش داخلی روده دارد، به عنوان مثال، با افزایش حجم مایع معده می‌تواند احساس سیری بیشتری داشته باشید و در نتیجه مقدار کمتری از غذا مصرف کنید. همچنین، فیبر به کاهش جذب چربی و قند در روده کمک می‌کند. هنگامی که به اندازه کافی فیبر مصرف می‌شود، خوراک سریع‌تر از روده عبور می‌کند و از جمله چربی‌ها در دستگاه گوارش برای جذب کامل به‌کار نمی‌رود. این باعث افزایش تعداد مواد مغذی کم‌کالری که به جای جذب می‌شوند و به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. همچنین، فیبر باعث افزایش سطح اشباع طبیعی و ترشح هورمون‌های کنترل کننده اشتها می‌شود که در نتیجه مصرف کالری روزانه کاهش می‌یابد. سبوس به پوسته خارجی دانه‌های گیاهی گفته می‌شود که در فرآیند تولید از دانه‌های گندم، جو، برنج و جودوسر جدا می‌شود. سبوس حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی مانند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. حال شما با سبوس چند غله 111 ترکیبی از هر چهار نوع سبوس گندم، سبوس برنج ، سبوس جو و سبوس جودوسر را در کنار هم خواهید داشت.
سبوس چند غله 111
سبوس چند غله 111 و ترکیبات آن حاوی فیبر هستند که به خاطر خواص فیزیولوژیکی خود، می‌توانند در کاهش وزن بدن کمک کنند. فیبر تأثیرات مختلفی بر روی پوشش داخلی روده دارد، به عنوان مثال، با افزایش حجم مایع معده می‌تواند احساس سیری بیشتری داشته باشید و در نتیجه مقدار کمتری از غذا مصرف کنید. همچنین، فیبر به کاهش جذب چربی و قند در روده کمک می‌کند. هنگامی که به اندازه کافی فیبر مصرف می‌شود، خوراک سریع‌تر از روده عبور می‌کند و از جمله چربی‌ها در دستگاه گوارش برای جذب کامل به‌کار نمی‌رود. این باعث افزایش تعداد مواد مغذی کم‌کالری که به جای جذب می‌شوند و به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. همچنین، فیبر باعث افزایش سطح اشباع طبیعی و ترشح هورمون‌های کنترل کننده اشتها می‌شود که در نتیجه مصرف کالری روزانه کاهش می‌یابد. سبوس به پوسته خارجی دانه های گیاهی گفته می‌شود که در فرآیند تولید از دانه‌های گندم، جو، برنج و جودوسر جدا می‌شود. سبوس حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی مانند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. حال شما با سبوس چند غله 111 ترکیبی از هر چهار نوع سبوس گندم، سبوس برنج ، سبوس جو و سبوس جودوسر را در کنار هم خواهید داشت.
ترکیبات: سبوس جو دوسر فرآوری شده، سبوس برنج فرآوری شده، سبوس جو فرآوری شده، سبوس گندم فرآوری شده
بهترین زمان مصرف سبوس چند غله:
بهترین زمان برای مصرف سبوس، قبل از وعده‌های غذایی است. این کار می‌تواند به شما کمک کند که کمتر غذا بخورید و به هضم بهتر آن کمک کنید. برای جلوگیری از ایجاد ترشحات دهنده، می‌توانید سبوس را با مایعات مختلفی مانند آب، شیر، و … مصرف کنید.
نحوه مصرف:
از سبوس چند غله 111 می توان در انواع غذاها مانند سوپ، آش، سالاد، خورش، کتلت، کوکو سبزیجات، سیب زمینی و غیره و در تهیه نان، کیک و شیرینی استفاده کرد و یا به صورت خام در یک لیوان شیر و آبمیوه های مختلف ریخته و میل نمایید.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
| دسته بندی | جو دوسر، سبوس جو دو سر، پرک و ... |
| برند | محصولات غذایی111 |
| کد محصول | prd1782496 |
| انرژی | 1713 کیلو کالری |
| قند | 1714 گرم |
| چربی | 1715 گرم |
| نمک | 1579 گرم |
| اسیدهای چرب ترانس | 1548 گرم |
| وزن | 1573 گرم |
