مصرف روغن زیتون میزان قند خون و انسولین را متعادل می کند.
نوعی آنتی اکسیدان در روغن زیتون وجود دارد که از صدمه دیدن سلول های قرمز خون محافظت می کند.
مصرف 2 قاشق روزانه به مدت 1 هفته سبب کاهش کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان خون می شود.
روغن زیتون تنها روغنی است که معده می تواند بسیار خوب آن را تحمل کند. روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و از زخم و التهاب محافظت می کند.
روغن زیتون همچنین از تشکیل سنگ های صفراوی جلوگیری می کند.
روغن زیتون به دلیل داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده کلسترول خون را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری کند.
در تاریخ ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
من چند دفه دارم اینو میخرم و واقعا عاشق طعمشم