گوجی بری

گوجی بری یا ولف بری درختی همیشه سبز بومی چین است. ارتفاع این درخت ۱ تا ۳ متر می باشد. میوه های گوجی بری رنگی بین قرمز و نارنجی روشن دارند و قطر آنها به ۱ تا ۲ سانتیمتر می رسد.

یکی از مهم‌ترین خواص گوجی‌بری توانایی آن در کنترل و مدیریت دیابت است. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که مشتقات این میوه حاوی مقادیر قابل‌توجهی از مواد کاهنده‌ی قند خون است.

گوجه بری سرشار از سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، روی، سلنیوم، ویتامین C، کاروتین، تیامین، ریبوفلاوین، لوتئین، لیکوپن، زیکسانتین، پلی‌ساکاریدها، بتااین و پپتدوگلیسین‌ها می‌شود.

ازخواص گوجی بری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

آب گوجی بری آرامبخش و باعث خواب راحت می شود.

مصرف آب گوجی بری باعث کاهش وزن می شود.

گوجی بری برای درمان بیماریهای چشم، کبد و کلیه مفید است.

گوجی بری سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد سرطانی دارد و برای حفظ سلامتی بسیار مفید است.

غنی از ویتامین ث که موجب می شود تا آهن موجود در غذا ها بهتر جذب بدن بشوند.

حفاظت از سلامت قلبی و عروقی

کاهنده فشارخون

کاهنده درد مفاصل

بهبود عملکرد سیستم گوارشی و پاکسازی کبد

اشتها آور

تقویت کننده قوای جنسی

محافظ پوست

ضد پیری

نکته مهم درمورد مصرف گوجی‌بری این است که ممکن است با برخی دارو‌های خاص آنتی‌بیوتیک، آنتی‌ویروس، ضد سرطان، ضدافسردگی، دارو‌های کاهنده کلسترول، دارو‌های تقویت دستگاه ایمنی ، دارو‌های ضد پوکی استخوان، داروی ضد انعقادی و دارو های دیابت تداخل داشته باشد. افراد مبتلا، قبل از مصرف گوجی‌بری باید با پزشک مشورت کنند.