اگر به دنبال یک صبحانه سریع، میانوعدهای خوشطعم یا خوراکی متفاوت برای قرار دادن در برنامه غذایی روزانه خود هستید، گرانولای رژیمی جو دوسر و عسل دانه چیا و کنجد اونا میتواند انتخابی جذاب و کاربردی باشد. این محصول با ترکیب جو دوسر، عسل، دانه چیا و کنجد، بافتی ترد و طعمی دلنشین ایجاد میکند که هم بهصورت مستقیم قابل مصرف است و هم میتوان آن را با ماست، شیر، میوه تازه یا نوشیدنیهای گیاهی ترکیب کرد. جو دوسر به عنوان پایه اصلی، بافت دلچسبی به محصول میدهد و در کنار دانههای چیا و کنجد، ترکیبی متنوع از غلات و دانههای مغذی را فراهم میکند. دانه چیا به دلیل داشتن فیبر و اسیدهای چرب مفید، یکی از مواد محبوب در میان علاقهمندان به تغذیه سالم است و کنجد نیز از دانههایی است که مواد مغذی متنوعی در خود دارد.
گرانولای رژیمی جو دوسر و عسل دانه چیا و کنجد اونا
اگر به دنبال یک صبحانه سریع، میانوعدهای خوشطعم یا خوراکی متفاوت برای قرار دادن در برنامه غذایی روزانه خود هستید، گرانولای رژیمی جو دوسر و عسل دانه چیا و کنجد اونا میتواند انتخابی جذاب و کاربردی باشد. این محصول با ترکیب جو دوسر، عسل، دانه چیا، کنجد و تخمه آفتابگردان بافتی ترد و طعمی دلنشین ایجاد میکند که هم بهصورت مستقیم قابل مصرف است و هم میتوان آن را با ماست، شیر، میوه تازه یا نوشیدنیهای گیاهی ترکیب کرد. جو دوسر به عنوان پایه اصلی، بافت دلچسبی به محصول میدهد و در کنار دانههای چیا و کنجد، ترکیبی متنوع از غلات و دانههای مغذی را فراهم میکند. دانه چیا به دلیل داشتن فیبر و اسیدهای چرب مفید، یکی از مواد محبوب در میان علاقهمندان به تغذیه سالم است و کنجد نیز از دانههایی است که مواد مغذی متنوعی در خود دارد. عسل، شیرینی ملایمی به این ترکیب میبخشد و باعث میشود محصول طعمی متعادل و خوشایند داشته باشد. این ترکیب میتواند برای شروع یک روز شلوغ، یک میانوعده در محل کار یا یک خوراکی سریع پس از فعالیت روزانه مورد استفاده قرار گیرد. یکی از جذابیتهای این محصول، امکان مصرف آن به شکلهای مختلف است؛ میتوانید آن را روی ماست یونانی و میوه تازه بریزید، با شیر مخلوط کنید یا حتی به عنوان یک خوراکی ترد و آماده، بدون افزودن ماده دیگری میل نمایید. وجود چیا و کنجد در کنار جو دوسر، بافت متنوعی ایجاد میکند و باعث میشود هر قاشق از محصول حس متفاوتی در دهان داشته باشد. اگر به دنبال کاهش مصرف تنقلات معمولی و جایگزین کردن آنها با گزینههایی بر پایه غلات و دانهها هستید، این محصول میتواند انتخابی مناسب برای تنوع بخشیدن به میانوعدهها باشد. البته واژه «رژیمی» به معنای کمکالری یا مناسب مصرف بدون محدودیت نیست و میزان مصرف باید متناسب با نیاز انرژی و برنامه غذایی هر فرد تعیین شود. وجود عسل نیز باید هنگام محاسبه میزان کربوهیدرات و انرژی دریافتی مورد توجه قرار گیرد. این موضوع بهخصوص برای افرادی که دیابت دارند یا میزان کربوهیدرات مصرفی خود را کنترل میکنند اهمیت بیشتری دارد. گرانولای اونا علاوه بر صبحانه، میتواند در تهیه اسموتی، دسرهای خانگی، کاسههای میوه و ماست یا حتی برخی دستورهای غذایی استفاده شود. بستهبندی آماده و قابلیت نگهداری آسان نیز آن را برای همراه داشتن در محل کار، دانشگاه، سفر یا فعالیتهای روزانه مناسب میکند. اگر ترکیب جو دوسر ترد، دانههای چیا و کنجد و شیرینی ملایم عسل با ذائقه شما هماهنگ است، این محصول میتواند یک انتخاب خوشطعم برای تنوع دادن به صبحانه و میانوعدههای روزانه باشد؛ انتخابی که بدون نیاز به آمادهسازی پیچیده، راههای متنوعی برای مصرف در اختیار شما قرار میدهد.
ترکیبات: جو دوسر پرک، عسل، دانه چیا، کنجد، تخمه آفتابگردان
منبع فیبر
منبع پروتئین
بدون مواد نگهدارنده
بدون روغن
بدون شکر افزوده
چیا و کنجد از دانههایی هستند که در سالهای اخیر جایگاه ویژهای در میان مواد غذایی مورد توجه علاقهمندان به سبک زندگی سالم پیدا کردهاند.دانه چیا حاوی فیبر و اسیدهای چرب ضروری است و کنجد نیز منبعی از مواد معدنی و چربیهای غیراشباع محسوب میشود. حضور این دو دانه در کنار جو دوسر، ترکیب محصول را از یک گرانولای ساده متفاوت میکند.
یکی از سادهترین روشهای استفاده، ترکیب آن با شیر یا ماست است. برای داشتن یک صبحانه جذابتر میتوانید مقداری میوه تازه مانند توتفرنگی، موز یا سیب نیز به آن اضافه کنید. این روش، بدون نیاز به پختوپز یا آمادهسازی طولانی، یک کاسه صبحانه متنوع در اختیار شما قرار میدهد.
چیا و کنجد هر دو حاوی مواد مغذی مختلفی هستند. چیا به دلیل فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی شناخته میشود و کنجد نیز حاوی مواد معدنی، پروتئین گیاهی و چربیهای غیراشباع است. البته مقدار دقیق هر ماده مغذی در محصول نهایی به میزان استفاده از هر ترکیب بستگی دارد؛ بنابراین برای بررسی دقیقتر باید به جدول ارزش غذایی محصول مراجعه کرد.
اگر صبحها فرصت کافی برای آماده کردن صبحانه ندارید، این محصول یک گزینه سریع و آماده برای شروع روز است.
میتوان از آن به عنوان بخشی از میانوعده قبل یا بعد از فعالیت بدنی استفاده کرد؛ البته مقدار مصرف باید با نیاز انرژی فرد هماهنگ باشد.
کسانی که به دنبال جایگزین کردن تنقلات معمولی با خوراکیهای حاوی غلات و دانهها هستند، میتوانند این محصول را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
قابلیت مصرف در وعده صبحانه یا میانوعده باعث میشود بتوان آن را در موقعیتهای مختلف برای اعضای خانواده سرو کرد؛ البته برای کودکان، میزان مصرف باید متناسب با سن و نیاز غذایی آنها باشد.
یکی از مزیتهای خوراکیهای آماده، امکان همراه داشتن آسان آنهاست. میتوانید این محصول را در محل کار، دانشگاه یا سفر همراه خود داشته باشید و در زمان مناسب با ماست یا شیر مصرف کنید.
انرژی 129.8 کیلوکالری
قند4.98 گرم
چربی 3.75 گرم
نمک 0.01 گرم
پروتئین 3.9 گرم
کربوهیدرات 21.2 گرم
اسیدهای چرب ترانس 0.00 گرم
گرانولا را مانند سایر غلات صبحانه می توانید با شیر مصرف کنید. یک وعده (۳۵ تا ۵۰ گرم) گرانولا را در یک سه ریخته روی آن شیر سرد و در صورت تمایل تکه های میوه تازه بریزید و میل كاسه کنید.
گرانولا را به همراه ماست و تکه های میوه تازه مانند موز توت فرنگی بلوبری و غیره به صورت لایه ای در یک لیوان بریزید و میل کنید. این میان وعده بی نظیر پارفه نام دارد.
گرانولا را می توانید به تنهایی به عنوان تنقلاتی سالم میل کنید. همچنین گرانولا گزینه مناسبی برای تاپینگ انواع سالاد، دسر بستنی و اسموتی است.
رژیمی بودن محصول به معنای بدون کربوهیدرات یا بدون قند بودن آن نیست. از آنجا که عسل در ترکیبات محصول وجود دارد، افراد مبتلا به دیابت باید میزان کربوهیدرات و اندازه وعده مصرفی را در نظر بگیرند.
همچنین بهتر است پیش از خرید و مصرف، جدول ارزش غذایی و ترکیبات درجشده روی بستهبندی بررسی شود و مصرف با برنامه غذایی فرد هماهنگ باشد.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
| دسته بندی | کورن فلکس های رژیمی و بدون قند |
| برند | اونا |
| کد محصول | prd1783049 |
| انرژی | 129.8 کیلو کالری |
| قند | 4.98 گرم |
| چربی | 3.75 گرم |
| کربوهیدرات | 21.2 گرم |
| پروتئین | 3.9 گرم |
| نمک | 0.01 گرم |
| اسیدهای چرب ترانس | 0.00 گرم |
| وزن | 250 گرم |
برای ثبت نظر، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
برای ثبت سوال، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
پرسش
برای خرید فیزیکی غیر از تهران شعبه دیگری ندارید
پاسخ فروشنده
در حال حاظر خیر - از طریق سایت به تمام کشور ایران ارسال مستقیم داریم
پرسش
آیا سابقه فامیلی در ابتلا به دیابت مهم است؟
پاسخ فروشنده
بله وجود سابقه فامیلی در ابتلا به دیابت موثر است.
در تاریخ ۱۴۰۵/۰۵/۲۱ ۴:۴۴
جایگزین خوبیه برای قنده . مزه شیرینیش خوبه . مناسب برای دیابتی ها