کورن فلکس سیب و دارچین الفی

کورن فلکس سیب و دارچین با تنوع بخشیدن به رژیم غذایی و گنجاندن انواع خوراکی‌ها به وعدۀ صبحانه می‌تواند به سادگی بی میلی به خوردن صبحانه را رفع کند. این مسئله به خصوص در مورد غلات حائز اهمیت زیادی است. کورن فلکس با کالری زیاد و انواع مواد مغذی، یک غذای عالی برای شروع روز است. کورن فلکس یا غلات صبحانه، محصول فرآوری شده از گندم، جو، برنج و ذرت است. غذای خشکی که معمولاً با مقداری شیر سرو می‌شود. گاهی این غلات با انواع میوه‌های خشک، شکلات، مغزها و مواد شیرین‌کننده مثل عسل تقویت می‌شوند. کورن فلکس به عنوان یک غذای کامل و سریع، مناسب افرادی است که صبح‌ها وقت کمی برای خوردن صبحانه دارند.با وجود خواص متعدد غلات صبحانه، مصرف مستمر و طولانی‌مدت آن توصیه نشده است. برگۀ ذرت، کورن فلکس یا برشتوک یکی از صبحانه‌های رایج در اقصی‌نقاط دنیاست. این محصول که عمدتاً با ذرت تهیه می‌شود به عنوان یکی از انواع غلات، فواید بسیار دارد. با وجود اهمیت زیاد صبحانه در سبک زندگی سالم، بسیاری از ما زمان یا توان لازم برای صرف آن نداریم. مصرف کورن فلکس سیب و دارچین الفی با شیر می‌تواند آن را تبدیل به یک وعدۀ غذایی کامل کند.

ترکیبات: بلغور، ذرت، شکر سفید، سیب خشک شده، عصاره مالت، روغن ، نمک تصفیه شده خوراکی، لیستین ، دارچین

هشدار: مصرف بر کودکان زیر دو سال ممنوع می باشد.

هشدار آلرژی: می تواند حاوی سویا و یا ترکیبات آن باشد.

مزایای کورن فلکس سیب و دارچین الفی:

• در صورت استفاده با لبنیات می تواند منبع خوبی از پروتئین باشد.
• منبع خوبی از فیبر رژیمی
• سرشار از ویتامین های گروه ب خصوصاB6
• سرشار از مواد معدنی مثل کلسیم، فسفر و منگنز
• حاوی آنتی اکسیدان
• بدون گلوتن
• پایین آورنده قند خون
• حاوی ویتامین های
• A، E  و  K

ارزش غذایی هر سهم معادل 30 گرم:

• انرژی 108 کیلوکالری
• چربی 3.4 گرم
• کربوهیدرات 23 گرم
• پروتئین 2.1 گرم
• نمک 0.12 گرم
• اسیدهای چرب 0 گرم

    نحوه مصرف: 

پیشنهاد می شود از کورن فلکس سیب و دارچین الفی برای هر فرد بزرگسال دو سوم لیوان از محصول را با یک دوم لیوان شیر سرد و یا ماست میوه یا به میزان دلخواه بستنی مخلوط نموده و میل نمایید.

میزان مصرف روزانه پیشنهادی:  

دو سوم لیوان

شرایط نگهداری:

درجای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.