چای ماسالا بدون قند ائل مان

معرفی چای ماسالا ارگانیک ائل مان

ریشه چای ماسالا در هند است و دارای مزایای پزشکی فوق العاده می باشد و یک فنجان چای ماسالا در روز کافی است تا شما را سالم و دور از بیماری ها نگه دارد. چای ماسالا ائل مان ترکیبی از بسیاری مواد تشکیل دهنده، از جمله زنجبیل، هل، دارچین، میخک و جنسینگ است. اگر چه ممکن است دستورالعمل های زیادی از این چای وجود داشته باشد، اما مواد اولیه مشابه هم هستند ، شما می توانید به سلیقه خود برخی از ترکیبات را کم و یا اضافه کنید.ادویه های موجود در چای ماسالا بویژه میخک، به روند هضم کمک می کند. زمانی که زنجبیل به این مخلوط اضافه می شود، اثرات دارویی آن بیشتر خواهد شد، که اثر آرام بخشی و طراوت بر روی بدن دارد.همچنین هل، که در این ترکیب وجود دارد تولید بزاق را افزایش می دهد که خود نیز به روند هضم کمک خواهد کرد.چای ماسالا در کاهش وزن موثر است. اگر به دنبال کالری مناسب روزانه هستید، این چای را به رژیم خود بیفزایید. چای ماسالا ائل مان عطر و طعم فوق العاده ای دارد و با کمتر از ۱۰۰ کالری مسیر مناسبی برای تناسب اندام است.

مزایا و فواید چای ماسالا :

پیشگیری از دیابت :

ترکیبات موجود در چای ماسالا دارای خواصی هستند که به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کنند حساسیت به انسولین در بدن را افزایش می دهند، همچنین سطح قند خون را کاهش می دهند و بدن بعد از مصرف چای ماسالا در دفع قند بهتر عمل می کند.

چای ماسالا هضم را بهبود می بخشد :

درست مثل بسیاری از معجون های گرم ، ماسالا چای برای تنظیم سیستم هضم و سلامت روده بسیار عالی است. ادویه های قوی مانند زنجبیل و فلفل سیاه تا حد زیادی مسئول این امر هستند زیرا به تولید آنزیم های گوارشی کمک می کنند که به عنوان کاتالیزور برای تسریع روند هضم و تجزیه چربی ها و پروتئین ها عمل می کنند.

 درد و درد را تسکین می دهد :

گفته می شود که میخک و زنجبیل موجود در ماسالا چای دارای خاصیت ضد التهابی است که با افزایش گردش خون باعث تسکین دردهای شدید می شود و سلول های خونی غنی از اکسیژن را به مناطق دردناک می رساند و علائم را تسکین می دهد.

حالت تهوع را کاهش می دهد :

زنجبیل یک ماده محبوب در ماسلا است که برای رفع حالت تهوع در دوران بارداری شناخته می شود و همچنین بیماری های شایع را درمان می کند.

کنترل فشار خون :

چای ماسالااگر با مشکلات فشار خون بالا روبرو هستید ، چای ماسالا ممکن است درمان های طبیعی به شما ارائه دهد. این ماده دارای خاصیت آرامبخش بر روی خون است. این امر به تنظیم گردش خون در بدن کمک می کند و از این طریق از نوسان در سطح فشار خون جلوگیری می کند. روند تشکیل پلاک در رگ های خونی ممکن است باعث انسداد شرایین شود که منجر به بیماری های قلبی می شود. ادویه هایی از جمله ‘میخک’  با کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب بدن از روند ذخیره پلاک جلوگیری می کند.

 ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد :

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که دارچین ، ماده ای بسیار رایج در چای ماسالا ،می تواند به کاهش کلسترول بد خون و فشار خون کمک کند ، بنابراین سلامت کلی قلب را بهبود می بخشد.

از سرما خوردگی و گرفتگی بینی جلوگیری می کند :

چای ماسالا دارای خواص ضد باکتری ، ضد قارچ و ضد التهاب است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از علائم آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کند. ادویه هایی مانند میخک ، دارچین و زنجبیل در ماسالا می تواند به بدن شما کمک کند تا با سرفه و گرفتگی بینی مبارزه کند. مصرف هر روز حداقل دو فنجان این نوشیدنی هم می تواند شما را از سرماخوردگی دور کند و هم به بهبودی زودتر سرماخوردگی کمک کند. برای داشتن بهترین اثر سعی کنید چای ماسالای گرم بنوشید.

پیشگیری از سرطان :

چای ماسالا نوشیدن چای ماسالا ، می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. مواد ادویه مانند میخک و دارچین می توانند ایمنی بدن را در برابر عفونت تقویت کنند. دارچین به جلوگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر کمک می کند. علاوه بر این ، میخک  می تواند به بدن شما کمک کند تا از قندها بهترین استفاده را بکند.ادویه هایی مانند زنجبیل ، هل ، دارچین و غیره دارای خاصیت پیشگیری از سرطان هستند. خاصیت آنتی اکسیدانی این ادویه ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در جلوگیری از سرطان کمک کند. وقتی به طور منظم ماسالا می نوشید ، سیستم ایمنی بدن می تواند در برابر آنتی ژن ها و سلول های سرطانی هوشیار بماند.

خواص ضد التهابی :

بسته به اولویت شخصی ، چای ماسالا را می توان با ترکیب چند ادویه مانند دارچین ،میخک ، زنجبیل و … تهیه کرد هنگامی که یک فنجان ماسالا می نوشید ، فواید ترکیبی همه ادویه ها به کاهش التهاب و اثر تسکین دهنده بر بدن کمک می کند.

انرژی را افزایش می دهد :

وقتی بعد از ساعت های طولانی کار احساس خستگی کردید ، یک فنجان گرم چای ماسالا بنوشید تا انرژی شما را بالا ببرد. ماسالا سرشار از ‘تانن’ است که به احیای بدن کمک می کند.  چای ماسالا حاوی مقدار کمی “کافئین” است که می تواند با تحریک سیستم عصبی مرکزی هوشیاری را بهبود بخشد. هنگامی که ماسالا می نوشید ، اثر یکپارچه “تانن” و “کافئین” می تواند خستگی را از بین ببرد و سطح انرژی را افزایش دهد

کاهش افسردگی و اضطراب :

ماسالا به عنوان یک نیرو بخش عمل می کند و از افسردگی و اضطراب رهایی می دهد.محتوای کافئین موجود در ماسالا به بازگرداندن احساس انرژی و نشاط کمک می کند.هل موجود در این نوشیدنی به کنترل احساس تغییر نوسان کمک می کند.

درد های  قاعدگی را کاهش می دهد :

یک روش طبیعی و مؤثر برای مبارزه با دل درد قاعدگی است. در این چای عاملی وجود دارد که مشخص می شود تأثیر آرامش بخش بر اعصاب و عضلات دارد.

عوارض و مضرات چای ماسالا :

چای ماسالا دارای فواید بی شماری می باشد اما باید در حد اعتدال مصرف شود. با داشتن چای سیاه به عنوان پایه آن ، کافئین دارد که ممکن است  مصرف مقدار زیاد ، بر بدن تأثیر منفی بگذارد و به حالت تهوع و بی قراری منجر شود.چای ماسالا با تعدادی ادویه درست می شود. برخی از ادویه ها می توانند عدم تعادل هورمونی را در بدن در دوران بارداری ایجاد کنند. بهتر است مادران باردار از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند.