پودر شیر سویا کلاسیک بدون قند سوران

پودر شیر سویا کلاسیک بدون قند سوران یک نوشیدنی خوشمزه که از دانه های مرغوب سویا تهیه شده و دارای طعم ملایم و رضایت بخش می باشد و مخصوص کسانی است که علاقه ای به مصرف شکر یا هر نوع شیرین کننده دیگر ندارند. شیر سویا کلاسیک به دلیل بدون قند بودن آن بسیار مغذی شده است. شیر سویا کلاسیک سوران به فکر سلامت شما و نوشیدنی مخصوص برای همه افراد بخصوص وگان ها و  بیماران دیابتی است. این محصول منبعی غنی از پروتئین و انواع ویتامین‌ها است؛ همچنین از بروز سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کنه. اگر علاقمند به تهیه انواع کیک و شیرینی و دسر وگان هم هستید این شیر انتخاب مناسبی برای شما است زیرا در تولید آن از هیچ نوع شیرین کننده ای استفاده نشده و طعم آن خنثی می باشد. از مهمترین مزیت شیر سویای سوران نسبت به انواع مشابه شیر سویا، ماندگاری طولانی مدت آن می باشد زیرا بصورت پودر بوده و هر زمان و به هر مقداری که نیاز داشته باشید طبق فرمول زیر می توانید آن را تهیه نمایید.

ترکیبات: آرد کامل سویا (غیر تراریخته)

ویژگی محصول:

• فاقد نگهدارنده
• طبیعی و سالم
• گیاهی
• معادل 4 لیتر شیر

ارزش غذایی هر سهم معادل 1/2 لیوان پودر شیر:

• انرژی 503 کیلوکالری
• قند 0 گرم
• چربی 9 گرم
• نمک 0 گرم
• اسیدهای چرب ترانس 0 گرم
• پروتئین 45%

خواص پودر شیر سویا:

1. منبع غنی پروتئین گیاهی

پودر شیر سویا حاوی پروتئین کامل است که شامل تمام آمینواسیدهای ضروری می‌باشد. این موضوع برای گیاه‌خواران و وگان‌ها بسیار مفید است.

2. بدون لاکتوز

مناسب برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز یا کسانی که از مصرف محصولات حیوانی پرهیز می‌کنند.

3. کاهش کلسترول

ایزوفلاون‌های موجود در سویا می‌توانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند.

4. سلامت قلب

پروتئین سویا با کاهش چربی خون، به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

5. تنظیم هورمون‌ها

ایزوفلاون‌های سویا شباهت ساختاری به استروژن دارند و می‌توانند به تعادل هورمونی، به‌ویژه در زنان یائسه، کمک کنند.

6. تقویت استخوان‌ها

پودر شیر سویا معمولا با کلسیم و ویتامین D غنی می‌شود که برای سلامت استخوان‌ها مفید است.

7. کمک به کنترل قند خون

شاخص گلیسمی پایین شیر سویا باعث می‌شود که مصرف آن برای افراد دیابتی مناسب باشد (البته بدون شکر افزوده).

8. کمک به کاهش وزن

به دلیل داشتن پروتئین بالا و چربی پایین، احساس سیری را افزایش داده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.

طرز تهیه :

یک پیمانه پودر شیر سویا را به همراه 5 پیمانه آب داغ کاملا مخلوط کرده، در یخچال قرار داده تا سرد شود آنگاه آماده مصرف است. در صورت تمایل جهت متنوع و طعم دار کردن شیر سویا حاصله را میتوانید از طعم دهنده های میوه ای استفاده نمایید.

نکته تغذیه ای:

با تامین چهل تا شصت درصد کالری روزانه از طریق محصولات پروتئینی و فیبری سوران می توانید با بهبود سوخت و ساز و فعال سازی چربی سوزی به کاهش وزن و افزایش توده عضلانی کمک کنید.

شرایط نگهداری:

دور از نور مستقیم خورشید و در جای خشک و خنک نگهداری شود.