معرفی پودر استریلیزه چیتاناژ :

Chitanazh Nazhvan Giah
 

بدن ما به‌ طور طبیعی قادر به تولید امگا ۳ نیست و برای تأمین آن، باید مواد غذایی حاوی امگا ۳ را در برنامۀ غذایی گنجاند. چیتاناژ غنی‌ترین منبع گیاهی امگا ۳ است. مصرف این ماده برای حفظ سلامت قلب، کبد، مغز و اعصاب، حفظ تعادل هورمون‌ها و نیز التیام التهاب مفاصل بسیار ضروری است. همچنین از پوکی استخوان، تحلیل‌ رفتن بافت استخوانی و رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.چیتاناژ ترکیب پودر استریلیزه کتان و چیا محصولی رژیمی که بدون نیاز به پخت در انواع غدا و سالاد استفاده قابل استفاده می باشد. 

• تخم کتان ریزمغذی‌های بسیاری همانند فیبر خوراکی، منگنز، ویتامین B۱ و اسیدچرب ضروری آلفالینولینک اسید که به امگا ۳ معروف است، را دارد.تخم کتان علاوه بر اینکه سرشار از چربی‌های سالم، آنتی اکسیدان و فیبر است، بلکه طی تحقیقات جدید مشخص شده است که، تخم کتان می‌تواند به کاهش خطر دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی کمک کند.تخم کتان کلسترول خون و قند خون را کاهش می دهد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می‌تواند سبب کاهش کلسترول شود و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند که در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته قلبی و حملات قلبی شود، جلوگیری و پیشگیری کند و از طرفی فیبر موجود در تخم کتان همچنین می‌تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب است. خوردن تخم کتان ۳۰ دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می‌شود.تخم کتان می توان در پیشگیری از گر گرفتگی موثر باشد. نتایج یکی از تحقیقاتی که درباره تخم کتان انجام شده نشان می‌دهد که تخم کتان می‌تواند از گرگرفتگی در زنان یائسه پیشگیری کرده و همچنین تاثیرات خوبی برروی سلامت عمومی آن‌ها نیز داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که روزانه ۴۰ گرم تخم کتان مانند مانند درمان هورمونی برای بهبود گرگرفتگی و عرق کردن‌های شبانه مفید بوده و همچنین برای بهبود یبوست نیز مفید است.تخم کتان عملکرد کلیه را بهبود می بخشد، طبق مدارک و شواهد منتشر شده تخم کتان در افراد مبتلا به بیماری لوپوس باعث بهبود عملکرد کلیه‌ها می‌شود. بااینحال درصورتیکه مبتلا به بیماری لوپوس هستید قبل از مصرف تخم کتان با پزشکتان مشورت کنید.

• دانه چیا سرشار از مواد مغذی است.براساس برخی ادعاها، دانه چیا با کاهش اشتها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این ادعا‌ها بر این نظریه استوارند که دانه چیا با خاصیت سیرکنندگی و دارابودن مقدار زیادی فیبر می‌تواند فرد را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارد و به لاغری کمک کند.
  دانه چیا کالری و چربی نسبتا بالایی دارد، اما مصرف زیاد آن در طول روز می‌تواند باعث افزایش کالری مصرفی شده و حتی موجب افزایش وزن شود.دانه چیا به‌عنوان محصولی مفید برای سلامت قلب شناخته می‌شود، زیرا این دانه‌های کوچک سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.

نحوه مصرف :

بهتراست نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک ساشه چیتاناژ رو با یک کاسه ی کوچک ماست مخلوط و صرف کنیم تا به عنوان محصولی رژیمی باعث کاهش اشتها شود.پودر دانه های کتان و چیا به عنوان منبعی غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها در چند سال گذشته به طور گسترده محبوبیت ویژه ای در بین عامه ی مردم کسب نمود و اکنون در سراسر جهان از سوی افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند، مصرف می شود. این محصول در برابر اکسیداسیون مقاوم شده است.یک نکته‌ی جالب دیگر درمورد چیتاناژ داشتن مقادیر بالای لیگنان است و از این حیث رتبه‌ ی اول را در میان تمام مواد غذایی داراست. میزان لیگنان موجود در چیتاناژ ۷ برابرِ نزدیک‌ترین رقیبش، یعنی دانه‌ی کنجد است.روزانه ۱ الی ۲ ساشه مصرف شود.

فواید چیتاناژ :

• کاهنده قند خون
• کاهنده کلسترول
• باعث لاغری و کوچک شدن شکم می شود
• غنی ترین منبع گیاهی امگا3
• تقویت پوست و مو
• التیام التهاب مفاصل
• حفظ تعادل هورمون ها
• جلوگیری کننده از پوکی استخوان
• رفع مشکلات گوارشی
• سرشار از لیگنان ها و امگا ۳
• مقاوم شده در برابر اکسیداسیون
• ترکیب اصلی: دانه کتان
• ترکیب جانبی: دانه چیا
• ۱۰۰% طبیعی

موارد مصرف چیتاژ:

• لاغری و کوچک کردن شکم
• تقویت پوست و مو
• التیام التهاب مفاصل
• حفظ تعادل هورمون ها
• کاهش کلسترول و قند خون
• رفع مشکلات گوارشی
• جلوگیری از پوکی استخوان
• جلوگیری از تحلیل رفتن بافت استخوانی

چیتاناژ همچنین حاوی مقادیر زیادی فیتواستروژن گیاهی است. اثرات سلامت‌بخش این ماده روی سیستم قلبی‌عروقی و استخوان‌ها ثابت‌شده است. هم چنین با کمک به افزایش سطح استروژن در زنان یائسه، می‌تواند جایگزین مناسبی برای هورمون‌درمانی و رفع گرگرفتگی باشد.

چیتاناژ و کاهش وزن:

چیتاناژ به پنج شیوه در لاغری و کوچک‌کردن شکم بسیار اثرگذار است:

•  کاهش اشتها
•  کاهش قابل‌ توجه نفخ شکم
•  تمیزکردن معده
•  رفع تورم سلولی
•  تحریک سلول‌های چربی و ازبین‌بردن چربی اضافی

چیتاناژ و قند خون : 

چیتاناژ سرشار از فیبر محلول و غیرمحلول است. فیبر محلول با حل‌شدن در آب، مادۀ ژل‌مانندی می‌سازد که به کاهش کلسترول و قند خون کمک می‌کند. و فیبر غیرمحلول در دستگاه گوارش حل می‌شود و حرکت مواد در این دستگاه را سرعت می‌دهد. به‌این‌ترتیب، مصرف آن موجب هضم و دفعِ بموقع می‌شود.

ویتامین های موجود در چیتاناژ  : 
 

• منیزیم
• فسفر
• سلنیوم
• آهن
• پتاسیم
• مس
• کلسیم
• پروتیین
• لیگنان
• روی
• امگا3
• فیبر
• ویتامینB1,B2,B3B6 
• منگنز