پروتئين بار بدون گلوتن با طعم بادام زمینی Bar lab

پروتئين بار بدون گلوتن با طعم بادام زمینی بار لب 36 گرمی  Bar labیک میان وعده خوشمزه و رژيمي برای کسانی که می خواهند پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهند. یک پروتئين بار حاوي 6.50 گرم پروتئين می باشد که به عنوان یک منبع پروتئین به حفظ توده عضلانی کمک می کند. بارلب حاوی چربی های هیدروژنه نیست. همچنین حاوی پروتئین های کلاژن هیدرولیز نشده است. هر پروتئین بار حدود 86.48 کیلوکالری می باشد. پروتئین یکی از اجزای اصلی سلول‌ ها و بافت‌ های بدن است و نقش مهمی در ساختار و عملکرد عضلات دارد. پروتئين بار بدون گلوتن با طعم بادام زمینی Bar lab حاوی پروتئنی وی می باشد. ورزشکاران، به خصوص افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات یا بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، نیاز به مقدار بیشتری پروتئین دارند. این محصول یک گزینه ایده آل برای کسانی که به دنبال میان وعده های مغذی هستند.

ترکیبات: خمیر خرما، آرد جو دوسر بدون گلوتن، پودر بادام زمینی (8%)، پودر پروتئین (9%)، شیره خرما، دارچین.

مزایای محصول:

• بدون گلوتن
• بدون شکر اضافه شده
• بدون افزودنی
• بدون مواد نگهدارنده
• منبع بالای فیبر

ارزش غذایی هر سهم معادل 36 گرم:

• انرژی 86.48 کیلوکالری
• قند 9.43 گرم
• کربوهیدرات 12.15 گرم
• چربی 3.63  گرم
• فیبر 2.52 گرم
• پروتئین 6.50 گرم
• نمک 0 گرم
• چربی اشباع شده 0.80 گرم

بهترین زمان مصرف پروتئین بار بادام زمینی:

برای لاغری و کاهش وزن، زمان‌ های مصرف پروتئین بار بادام زمینی ممکن است به عنوان یک بخش از رژیم غذایی کم‌ کالری و بالغ بر انجام فعالیت ورزشی تنظیم شود. زیرا پروتئین می‌تواند در کنترل احساس گرسنگی، حفظ عضلات و افزایش سطح اشباع کمک کند. زمان‌های زیر ممکن است مناسب باشند:

پس از تمرین:

هدف: تأمین پروتئین برای بازسازی و رشد عضلات پس از تمرین.

توضیحات: مصرف پروتئین بار بادام زمینی پس از تمرین می‌تواند به بازسازی عضلات و کاهش احتمال از دست دادن عضلات در دوران رژیم لاغری کمک کند.

به عنوان یک وعده میان‌وعده:

هدف: کنترل احساس گرسنگی و تأمین پروتئین در طول روز.

توضیحات: مصرف پروتئین بار بادام زمینی به عنوان یک وعده میان‌وعده می‌تواند در مدیریت احساس گرسنگی کمک کرده و از مصرف اضافی کالری جلوگیری کند.

قبل از وعده‌های اصلی:

هدف: کاهش احساس گرسنگی قبل از وعده‌های اصلی.

توضیحات: مصرف پروتئین بار بادام زمینی قبل از وعده‌های اصلی می‌تواند باعث افزایش احساس سیری شود و از مصرف زیادی از غذاهای سنگین جلوگیری کند.

مهم است که توجه داشته باشید که مصرف پروتئین بار تنها بخشی از رژیم لاغری است و باید به همراه رژیم غذایی متنوع و کم ‌کالری، ورزش منظم، و مدیریت مناسب کالری صورت گیرد.

شرایط نگهداری:

در جای خشک و خنک نگهداری شود.