معرفی برنامه اپتی فست :

اپتیفست، برنامه غذایی برای اهداف پزشکی خاص است و باید تحت نظارت متخصص تغذیه  و پزشک مورد استفاده قرار گیرد.برنامه اپتیفست در واقع یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است که از 4 مرحله  یا فاز تشکیل شده است.برنامه غذایی اپتی فست یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است که برای افرادی با BMI>30 و یا افرادی با BMI>27 که افزایش وزن در آن ها می تواند منجر به دیابت ، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول خون شود ، پیشنهاد می گردد. کاهش وزن با پودر اپتیفست از طریق ایجاد محدودیت در دریافت انرژی اتفاق می افتد. با کاهش انرژی دریافتی به کمتر از 800 کالری در روز ، بدن از ذخایر چربی جهت تامین انرژی استفاده می کند. بر اساس شواهد موجود، رژیم های بسیار کم کالری در درمان چاقی موثرتر هستند. در برنامه وی ال سی دی یا رژیم بسیار کم کالری در مرحله اول متوسط کاهش وزن در هر هفته برای آقایان بین 1.5 تا 2.5 کیلوگرم و در خانم ها بین 1 تا 2 کیلوگرم است. 

معرفی محصولات اپتیفست:

محصولات اپتیفست  در واقع  meal replacement  یا وعده های جایگزین غذا هستند که شامل بار کاپوچینو  ، شیک با طعم های ، شکلات، وانیل و توت فرنگی ، دسر شکلات و سوپ مرغ هستند که ضمن تامین مواد مغذی مورد نیاز بدنتان ، کالری دریافتی را در هر وعده کاهش داده و از این طریق به روند کاهش وزن شما کمک می کنند.

محصولات اپتیفست همگی حاوی پروتئین، کربوهیدرات ، اسیدهای چرب، ویتامین ها و مینرال ها هستند و نیاز به درشت مغذی ها و ریز مغذی ها رو در هر وعده برای فرد برطرف می کنند.

لازم به ذکر است تمامی این محصولات از لحاظ میزان کالری و درشت مغذی ها و ریز مغذی ها مشابه هستند و شما می توانید هر کدام از محصولات را مطابق با سلیقه خود برای جایگزینی با وعده غذایی اصلی انتخاب کنید.

توضیحات مصرف اپتی فست شیک وانیل نستله:

برای فاز فشرده رژیم لاغری، تمام وعده های غذایی را با سه محصول اپتیفست در روز جایگزین کنید. همچنین حداقل دو لیتر مایعات بدون کالری و حداقل دوفنجان سبزیجات کم نشاسته و یک قاشق چایجوری روغن در روز مصرف کنید .یک وعده شیک اپتی فست میتواند با یک وعده از هر یک از محصولات اپتیفست (سوپ - بار - دسر ) جایگزین شود.جعبه را در محل خشک و خنک نگهداری کنید. این محصول جهت مصرف افرادی با شاخص توده بدنی - BMI - بیشتر از 30 یا شاخص توده بدنی بیشتر از 27 به همراه مشکلات پزشکی ناشی از چاقی کاربرد دارد . 

طرز تهیه شیک وانیل اپتیفست:

یک ساشه اپتیفست VLCD را به 200 تا 250 میلی لیتر آب سرد یا گرم اضافه کرده بهم بزنید تا حل شود. از آب جوش استفاده نکنید. تمام محصولات آماده شده باید به صورت دربسته نگهداری و حداکثر تا 6 ساعت در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال مصرف شوند. از روش تهیه استفاده کنید. هر روز دو لیتر مایعات کم کالری مازاد مصرف کنید. برای حل شدن پودر می توانید از شیکر استفاده نمایید.

شرایط نگهداری:

دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

منع مصرف:

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار مصرف نکنند.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.