روغن زیتون از ترکیبات تصفیه شده زیتون تولید شده است و سالمترین روغن برای پختوپز است که بیشتر آشپزها از این روغن جهت پخت غذاها در دمای بالا استفاده میکنند؛ زیرا این روغن میتواند حرارت را تا دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت تحمل کند. این محصول علاوه بر خواص بینظیر خود از چربی کمی برخوردار است و میتواند انتخاب مناسبی برای ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی سلامت باشد. روغن زیتون به وسیله خرد کردن کامل زیتون و جدا کردن روغن به وسیله روشهای مکانیکی یا شیمیایی تولید میشود. روغن زیتون در سراسر جهان به کار برده میشود و بیشترین مصرف آن در کشورهای پیرامون مدیترانه است.
روغن زیتون از ترکیبات تصفیه شده زیتون تولید شده است و سالمترین روغن برای پختوپز است که بیشتر آشپزها از این روغن جهت پخت غذاها در دمای بالا استفاده میکنند؛ زیرا این روغن میتواند حرارت را تا دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت تحمل کند. این محصول علاوه بر خواص بینظیر خود از چربی کمی برخوردار است و میتواند انتخاب مناسبی برای ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی سلامت باشد. روغن زیتون به وسیله خرد کردن کامل زیتون و جدا کردن روغن به وسیله روشهای مکانیکی یا شیمیایی تولید میشود. روغن زیتون در سراسر جهان به کار برده میشود و بیشترین مصرف آن در کشورهای پیرامون مدیترانه است.
ترکیبات موجود در این محصول عبارتند از : اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین E ، A ، K ، D ، آنتیاکسیدان و املاح معدنی
مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری روغنزیتون میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد که این به دلیل وجود چربیهای اشباع نشده در روغنزیتون میباشد. علاوه بر این از روغنزیتون میتوان برای براق کردن موهای خشک و نرم کردن پوست صورت و دست استفاده کرد.
در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری شود.
1400/12/02 در 12.58 صبح
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.پاسخ