رایس کیک sisrice چیست؟

رایس کیک یک میان وعده سریع و خوشمزه بوده و می‌توان از آن به عنوان پیش غذا برای وعده‌های غذایی اصلی نیز استفاده نمود.رایس کیک فراورده حجیم شده از برنج خالص است . بدون هیچگونه افزودنی، بدون قند ، بدون چربی ، بدون مواد نگه دارنده ، بدون گلوتن ( اسنک برنجی) منبعی غنی از فیبر و کربوهیدرات بوده و همچنین حاوی مقادیری از ترکیبات حیاتی مورد نیاز در رژیم غذایی سالم می باشند . رایس کیک یک میان وعده سریع و خوشمزه بوده و می توان از آن به عنوان پیش غذا برای وعده های غذایی اصلی نیز استفاده نمود این محصول بسیار نازک بوده و برای رژیم های غذایی مختلف مناسب می باشد . مواد اولیه آن منحصرا از برنج ارگانیک تهیه شده است و خواص غذایی اصلی خود را کاملا حفظ کرده است ، این محصول می تواند جایگزین مناسب نان باشد هر یک عدد رایس کیک تنها ۲۸ کالری دارد ؟ رایس کیک و با هر تاپینگ و هر زمانی که دوست داشته باشین میتونین نوش جان کنین . مناسب برای تمامی سنین و تمام کسایی که سبک زندگی سالمی و دنبال میکنن .چرا که معمولا این افراد قند خون بالایی دارند و مصرف محصولات بدون گلوتن برایشان بهتر است.این محصول ارگانیک غیر تراریخته تهیه شده از برنج خالص بدون هیچگونه مواد افزودنی،بدون شکر، بدون چربی و بدون گلوتن می باشد.رایس کیک بهترین جایگزین نان و چیپس و اسنک ... و یک میان وعده مفید و سالم در رژیم غذایی مفید ومناسب برای افراد دیابتی بیماریهای گوارشی و توصیه به بیماران سلیاکی و منبع غنی از فیبرو کربوهیدرات بدون گلوتن ، بدون قند ، بدون چربی و مواد نگهدارنده تغذیه ای مناسب برای کودکان ، سالمندان ، ورزشکاران بهترین رژیم غذایی برای تناسب اندام وزن بسته ؛ ۱۲۰ گرم تعداد ۱۵ عدد داخل هربسته بافت رایس کیک ترد طعم مشابه به پفیلا ، گندمک ، برنجک دارد.

بخوانید از خواص شوید !

مطالعات متعددی تایید کرده‌اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می‌کند.شوید، یکی از سبزی‌های برگ سبز است که مواد مغذی مهمی را به بدن می‌رساند، مانند کلسیم،‌ منیزیم، آهن و انواع فلاونوئیدها. برگ‌های شوید دارای کالری کم و مواد مغذی زیاد هستند و همین ویژگی، شوید را به یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی تبدیل کرده است که از دوران باستان مورد استفاده قرار می‌گیرد. 

کاهش دادن سطح قند خون

برگ‌های شوید حاوی نوعی روغن ضروری به‌نام اوژنول هستند که کاربردهای درمانی وسیعی در روندهای درمان بسیاری از بیماری‌ها دارد. مطالعات متعددی تایید کرده‌اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می‌کند.علت کاهش قند خون افراد به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدان گیاه شوید می باشد که فرآیند جذب گلوکز در روده را کم می کند و همچنین دیگر ترکیبات موجود در شوید در ترشح انسولین به شدت تاثیرگذار هستند.

محافظت از بدن در مقابل بیماری‌ها و عفونت‌ها

پلی‌استیلن‌ها، یکی از ترکیبات موجود در شوید هستند که بیش از همه به‌واسطه عملکرد ضدالتهابی و ضدباکتریایی خودشان شناخته می‌شوند. در دوران باستان، انسان‌ها از دانه‌های شوید برای پوشش دادن زخم‌ها استفاده می‌کردند تا از شکل‌گیری عفونت جلوگیری کنند. مونوترپن‌ها و فلاونوئیدها، دو نوع از ترکیبات دیگر در برگ‌های شوید هستند که در درجه اول مانع از رشد میکروبی می‌شوند و از بدن نیز درمقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. بنابراین، همین ترکیبات از شکل‌گیری بیماری‌های و عوارض ناشی از آن‌ها جلوگیری می‌کنند.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

شوید به‌عنوان سبزی اشتهاآور هم استفاده می‌شود، اما فواید این سبزی برای دستگاه گوارش فراتر از این مورد است. درواقع، یکی از ویژگی‌های ‌برگ‌های شوید این است که حرکت پریستالتیک (عبور مواد غذایی از روده) را تحریک می‌کند و از این طریق، عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می‌بخشد. بسیاری از مطالعات علمی هم نشان داده‌اند که عصاره‌های دانه شوید،‌ اثر محافظتی برای مخاط معده دارند. این گیاه مهم، همواره به‌عنوان یکی از گیاهان دارویی موثر برای مقابله با سوزش سر معده مورد توجه بوده است.

بهبود خواب

وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین‌های B در برگ‌های شوید، این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مقابله با بی‌خوابی تبدیل می‌کند. شوید،‌ اثر آرام‌بخش خاصی برای مغز و بدن دارد و این کار را از طریق فعال کردن هورمون‌ها و آنزیم‌های موثر در خواب شبانه انجام می‌دهد.

تنظیم تعادل هورمونی

برگ‌های شوید به‌خاطر فلاونوئیدها و مواد مغذی ضروری‌ای که دارند، ترشح هورمون‌هایی را تقویت می‌کنند که همگی در تنظیم چرخه قاعدگی نقش مهمی ایفا می‌سازند. مطالعات علمی هم تایید کرده‌اند که افزایش استفاده از شوید، سطح هورمون پروژسترون را در خون بیشتر می‌کند و درنتیجه دوره‌های قاعدگی نامنظم را کاهش می‌دهد و حتی به‌عنوان نوعی عامل ضدناباروری عمل می‌کند.

اثرات محافظتی برای قلب

برگ‌های شوید،‌ این توانایی را دارند که سطح کلسترول خون را کاهش بدهند و به همین دلیل هم به‌عنوان عامل محافظتی برای دستگاه قلبی-عروقی انسان عمل می‌کنند. این گیاه طبیعی، نه‌تنها سطح کلسترول بد خون (LDL) و تری‌گلیسیرید را کاهش می‌دهد،‌ بلکه سطح کلسترول خوب خون (HDL) را هم در بدن بیشتر می‌کند.

پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

برگ‌های شوید، به‌عنوان یکی از بهترین منابع گیاهی برای دریافت کلسیم، دو فایده مهم دیگر برای بدن دارند: پیشگیری از تضعیف استخوان‌ها و تقویت استخوان‌ها. استفاده منظم از برگ‌های شوید به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی، از ابتلا به پوکی استخوان ناشی از کمبود کلسیم نیز جلوگیری می‌کند.