دمنوش گیاهی لمون گراس و زنجبیل پپتینا

دمنوش گیاهی لمون گراس و زنجبیل پپتینا، دمنوش گیاهی بومی مناطق استوایی و گرمسیری آفریقا است که بویی شبیه لیمو می‌دهد.گیاه لمونگراس که در انگلیسی علاوه بر نام Lemongrass، به آن سیترونلا Citronella نیز می گویند، گیاهی شبیه گندم اما بلند و ساقه دار است.این گیاه عطر تازه، لیمویی و شبیه به مرکبات دارد. این گیاه یک عنصر رایج در آشپزی تایلندی و همچنین دافع حشرات است.اسانس علف لیمو در رایحه درمانی برای خوشبو کردن هوا، کاهش استرس و بهبود خلق و خو استفاده می شود. همچنین اسانس این گیاه در تولید روغن های اسانسی برای ماساژ بسیار محبوب است.لمونگرس همچنین به عنوان یک داروی خانگی برای بهبود خواب، تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود.یکی از محبوب ترین راه ها برای لذت بردن از آن، استفاده به صورت چای گیاهی است.لمون گراس یا علف لیمو نوعی گیاه دارویی شبیه گندم است که برگهای آن بویی شبیه لیمو و بسیار مطبوع دارد.این گیاه  بومی مناطق گرمسیری آفریقا است که در برخی مناطق جنوبی کشور همچون بیابانهای گرمسیر هرمزگان هم دیده میشود.کسانی که خیلی اهل خوردن دمنوش هستند حتما این گیاه را می شناسند و در آشپزخانه خود دارند.عطر این گیاه اینقدر منحصر به فرد بوده که در صنعت عطر سازی نیز از اسانس آن در تهیه عطر استفاده می شود.شما فقط کافیست که مقدار دو تا 5 گرم از علف لیمو را به دمنوش خود اضافه کنید متوجه تغییر عطر و بوی آن خواهید شد.دمنوش لمون گراس می تواند سبب بهبود خلق و خوی شما، کاهش استرس و تنش های روزانه بعد از یک روز سخت کاری شود.شما می توانید برای داشتن خواب راحت نیز قبل از خواب یک لیوان از این گیاه دم کرده و نوش جان کنید تا سبب بهبود کیفیت خواب شما شود.

ترکیبات: پودر لمون گراس- پودر زنجبیل

خواص لمون گراس:

• آرامبخش و ضد استرس
• ضد التهاب و کاهش دردهای پریودی قاعدگی
• کاهش فشار خون
• تقویت عضلات و بافت های بدن
• از بین بردن جوش و درمان زیر پوستی و آکنه
• کاهش اسید اوریک و کلسترول خون
• تصفیه کبد و صفرا و بهبود کبد چرب

نحوه مصرف:

 آماده سازی به صورت دمنوش :

یک قاشق چای خوری دمنوش را در 200 میلی لیتر آب جوش به مدت 3 تا 5 دقیقه دم کرده از صافی عبور داده و سپس میل نمایید.

آماده سازی به صورت سرنوش:

دمنوش را شکل گفته شده آماده کرده و اجازه دهید کمی خنک شود. سپس به آن یخ اضافه کرده و میل نمایید. برای طعم بهتر میتوانید به آن شیرین کننده های طبیعی مانند عسل اضافه نمایید. 

شرایط نگهداری:

در جای خشک و خنک و به دور از رطوبت و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.