دمنوش کیسه ای زیره،چای سبز،سنا (تناسب اندام)

دمنوش گیاهی سنا مهرگیاه، ترکیبی از گیاهانی است که  مانع از تجمع چربی در بدن شده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. به همین سبب مصرف این دمنوش موجب کاهش وزن می شود چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است .

اگر هر روز چای سبز بنوشید، در بدن چه اتفاقی می افتد؟

_مصرف روزانه چای سبز موجب کاهش وزن می شود
_به جلوگیری از دیابت کمک می کند
_سلامت سیستم قلبی عروقی را حفظ می کند
_احتمال ابتلا به مشکلات چشمی را کم می کند
_با زگیل مبارزه می کند
_بربیماری آلزایمر و پارکینسون اثر می گذارد
_از سنگ کلیه جلوگیری می کند
_با پوسیدگی دندان مبارزه می کند

نباید بیشتر از دو فنجان در روز چای سبز بخورید چرا که مقدار اضافی آن تاثیرات منفی بر سلامتی دارد و ممکن است عوارضی مانند سردرد، عصبانیت، اسهال، خواب دشوار، کج خلقی، افزایش ضربان قلب و سرگیجه در فرد به وجود آورد.
همچنین پزشکان و متخصصان پیشنهاد می کنند زنان باردار و شیرده هم از نوشیدن چای سبز پرهیز کنند. دلیل این مسئله تاثیرات منفی است که ممکن است در جنین دیده شود.
بیماران مبتلا به فشار خون بالا، کم خونی و مشکلات گوارشی هم باید از مصرف روزانه چای سبز خودداری نمایند.