۵۵ ساله هستم و دیابت نوع b دارم؛ متفورمین و گلیبنکلامید مصرف میکنم؛ قند ناشتای من همیشه بالای ۲۰۰ است لطفا یک رژیم غذایی به من معرفی کنید.

اصول رژیم غذایی در مورد دیابت ثابت است؛ کم کردن مواد نشاستهای مثل برنج، نان و سیب زمینی، تعادل در مصرف پروتئین، استفاده از سبزیجات خام، پخته یا سالاد در وعدههای غذایی و خوردن سه میوه در روز

آیا دیابت درمان قطعی دارد یا نه؟

خیر؛ هر دو نوع دیابت درمان قطعی ندارد و تاکنون روشی برای درمان دائمی آن یافت نشده است.

حد نرمال دیابت چقدر است ضمنا میانگین قند قبل ازصبحانه و بعد از صبحانه چقدرباشد خوب است؟

سه ملاک برای بیماری دیابت وجود دارد، قند خون ناشتا زیر ۱۲۶ باشد، قند خون بعد از غذا باید کمتر از ۱۸۰ و نتیجه آزمایش HA۱C هم کمتر از ۷ درصد باشد ، برای جوانان و کسانی که تازه به دیابت مبتلا شدند این میزان باید زیر ۵/۶ درصد باشد.

دمنوش کیسه ای اکیناسه (سلامت)

دمنوش-کیسه-ای-اکیناسه-سلامت

نقد و بررسی اجمالی

اکیناسه یا سرخارگل، از گیاهانی است بومی آمریکای شمالی که از دیر باز به منظور پیشگیری و درمان سرماخوردگی مورد استفاده بوده است. این گیاه دارای ترکیبات ارزشمندی هم چون آلکیل آمیدی و اسید شیکوریک است.

از آنجا که سیستم ایمنی بدن در ماه های سرد سال ضعیف و آسیب پذیر می شود، دمنوش گیاهی اکیناسه انتخاب بسیار مناسبی است چراکه اکیناسه با افزایش گلبول های سفید خون، سیستم ایمنی را تقویت نموده و در مقابل انواع باکتری و قارچ ها مقاوم می سازد. از دیگر فواید دم کرده اکیناسه، رفع التهاب مثانه، رفع عفونت های مجاری ادرار، مقابله با بیماری های لثه و التهاب لوزه می باشد.