دمنوش بلک بری

دمنوش بلک بری با فیبر، آنتی اکسیدان ها و همچنین ویتامین C فراوان است که برای محافظت از بدن انسان و جلوگیری از ایجاد رادیکال های آزاد که منجر به بیماری های خطرناک می شوند، بسیارمفید است.

در تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش بلک بری به عنوان یک نوشیدنی عالی، حاوی پلی فنول هایی می باشد که در آب انگور، چای و همچنین شکلات نیز وجود دارد. پلی فنول های موجود در دمنوش بلک بری به بهبود عملکرد قلب و همچنین اعضای دیگر بدن کمک میکنند.

دمنوش بلک بری حاوی مزایای بسیاری می باشد. این دم نوش بسیار خوشمزه و خوش طعم است، این دمنوش حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین C، فولات، ویتامین B6 و E و همچنین ویتامین K نیز است. سایر مواد معدنی موجود در دمنوش بلک بری شامل آهن، منیزیم، پتاسیم ، روی ، کلسیم و همچنین فسفر است و نیز حاوی مواد مغذی ضروری رژیم غذایی و اسیدهای آمینه است که برای سلامتی انسان بسیار مفید است. مصرف دم نوش بلک بری می تواند موجب تحریک عملکرد شناختی مغز و تقویت حافظه شود. از مزایای دیگر می توان فواید آن را برای استخوان ها و همچنین بینایی و سلامت پوست نام برد . همچنین دمنوش بلک بری حاوی کلسترول و چربی اشباع نمی باشد.

فواید دمنوش بلک بری :

بلک بری می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند .این میوه برای مقابله با رشد سلول های سرطانی مانند سرطان ریه ، مری و همچنین روده بزرگ موثر است.

بهبود عملکرد قلب

درمان مشکلات گوارشی

کمک به سلامت استخوان ها

محافظت و درمان بیماری های چشمی

درمان اختلالات پوستی

تحریک عملکرد عصبی

عملکرد آنتی اکسیدان ها

جلوگیری از لخته شدن خون

تقویت سیستم ایمنی

درمان اسهال

جلوگیری از گرفتگی عروق

ضد پیری

هموروئید

این دمنوش برای کسانی که از بیماری های کبدی رنج می برند، بهتر است در مورد مصرف دمنوش بلک بری با پزشک مشورت کنند.