فروش ویژه

دانه چیا 111

دانه چیا قابلیت مصرف به صورت خام و پخته را داراست.از خام آن برروی ماست و سالاد میتوان استفاده کرد.در سوپ و کوفته کاربرد دارد.همچنین به ورت پودر روی بستنی و شربت استفاده می شود.در پخت و طبخ پاستا کلوچه ونان نیز میتوان استفاده نمود. ارزش غذایی برای چهار قاشق غذا خوری معادل 25 گرم از این محصول بیان شده است.

معرفی دانه چیا 111:

 

دانه چیا قابلیت مصرف به صورت خام و پخته را داراست.از خام آن برروی ماست و سالاد میتوان استفاده کرد.در سوپ و کوفته کاربرد دارد.همچنین به صورت پودر روی بستنی و شربت استفاده می شود.در پخت و طبخ پاستا کلوچه ونان نیز میتوان استفاده نمود.چیا گیاه بومی آمریکای مرکزی است دانه‌های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) به دست می‌آیند که از خانواده نعناییان است .چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. دانه ای خوراکی سرشار از پروتئین است که به سلامت قلب کمک می کند ، کاهنده قند خون است و فشار خون بالا را کاهش داده و افسردگی را بهبود می بخشد. از دانه‌های چیا می‌توان روغن استخراج کرد. از جمله اسید آلفا لینولنیک (ALA). روغن دانه‌های چیا تشکیل شده‌است از امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹ .به‌طور معمول، دانه‌های چیا به شکل بیضی کوچک هستند با قطر حدود یک میلی‌متر. دانه‌های چیا در رنگ‌های گوناگون از جمله قهوه‌ای، خاکستری، سفید، سیاه و سفید، و لکه‌لکه رنگ نیز یافت می‌شوند. دانه‌های چیا آب‌دوست هستند و قادرند تا ۱۲ برابر وزن خود را آب جذب کنند.

 

خواص محصول:

 

  •  دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا3، فیبر،پروتئین، کلسیم، منگنز، منیزیم،فسفر، ویتامین ب3، پتاسیم، ب1و ویتامین ب2، فیبر است .
  • جلوگیری از سرطان
  • پیشگیری ازخطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ،دیابت نوع 2 ، تری گلیسیرید، فشار خون و دیابت
  • دانه های چیا با افزایش تولید کلاژن در پوست به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.
  • منیزیم موجود در دانه های چیا باعث کاهش استرس و التهاب پوست می شود که می تواند به درمان آکنه و جوش صورت کمک کند.
  • مقادیر بالای پروتئین کراتین و اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم چیا به تقویت و افزایش رشد موی سر کمک می کنند.
  • مقادیر بالای فیبر موجود در دانه های چیا باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند؛ در واقع دانه های چیا در معده، آب جذب کرده، حجیم می شوند و فضای معده را پر می کنند و به این ترتیب مانع از پرخوری می شوند.
  • دانه های چیا منبع خوبی از آلفا لینولئیک اسید و اسید های چرب امگا 3 هستند که خطر ابتلا به تومور و انواع سرطان به ویژه سرطان سینه را کاهش می دهند.
  • دانه های چیا حاوی مقادیر بالای ویتامین های B، روی، آهن و منیزیم هستند که باعث افزایش انرژی بدن می شوند.
  • دانه چیا حاوی مقادیر بالای پروتئین است و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخواران، افراد وگن و خام گیاهخواران در نظر گرفته می شود.
  • چیا سید گلوتن ندارد به همین دلیل یکی از بهترین منابع غذایی برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک می باشد
  • دانه های چیا سرشار از اسید آمینه تریپتوفان هستند که با افزایش تولید سروتونین و ملاتونین به درمان بی خوابی شبانه کمک می کنند.

 

نحوه مصرف دانه چیا

دانه های چیا به صورت دانه های خیس خورده در آب برای تهیه انواع شربت و اسموتی، سالاد، ماست میوه ای و انواع سوپ و آش استفاده می شوند.
توصیه می شود که برای لاغری و کاهش وزن، روزانه دو قاشق غذا خوری چیا سید را به یک لیوان آب اضافه کنید، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس بخورید.زیاده روی در مصرف دانه های چیا باعث یبوست، اسهال، نفخ شکم و مشکلات گوارشی می شود.تخم چیا ممکن است با دارو های ضد انعقاد خون مانند وارفارین تداخل دارویی ایجاد کند.

دسته بندی دانه چیا ارگانیک
برند محصولات غذایی111
کد محصول prd980547

دیدگاه مشتریان

  • ماهور مالمیر
    در تاریخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

    من چند دفه دارم اینو میخرم و واقعا عاشق طعمشم

  • میلاد ابراهیمی
    در تاریخ ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

    خیلی عالیه اگه رژیم دارید بخرید

  • ?

    پرسش

    آیا مصرف قرص کنترل قند خون بر روی رفتار و خلق و خوی شخص تاثیر دارد؟

    ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
  • پاسخ فروشنده

    خیر ارتباطی ندارد.

    ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
  • ?

    پرسش

    آیا ناتوانی ناشی ازدیابت درمان می‌شود.

    ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
  • پاسخ فروشنده

    ناتوانی ناشی ازدیابت به سختی درمان می‌شود و معمولا درمان صددرصدی ممکن نیست.

    ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

محصولات مرتبط

  • رنگ

  • حالت

  • نوع