اسپرولینا آبی در واقع یک پروتئین رنگدانه پیچیده آبی به نام فایکوسیانین است که از اسپرولینا استخراج شده و دارای ارزش غذایی بسیار بالاییست . این پودر در تقویت سیستم ایمنی بدن ، افزایش انرژی و کاهش وزن بسیار موثر است . همچنین این سوپر فود جادویی می تواند رنگ آبی موثری را به غذاهای شما اضافه کند.
اسپیرولینای آبی رنگدانه آبی است که از جلبک های سبز آبی استخراج می شود. این یک فیتوسیانین است که سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و کاروتنوئیدها است. اسپیرولینای آبی از همان گونه جلبک هایی مانند اسپیرولینای سبز کشت می شود ، اما دیواره های سلول ها شکسته شده و فیکوسیانین از طریق استخراج سانتریفیوژ از هم جدا می شود.اسپرولینا آبی در واقع یک پروتئین رنگدانه پیچیده آبی به نام فایکوسیانین است که از اسپرولینا استخراج شده و دارای ارزش غذایی بسیار بالاییست . این پودر در تقویت سیستم ایمنی بدن ، افزایش انرژی و کاهش وزن بسیار موثر است . همچنین این سوپر فود جادویی می تواند رنگ آبی موثری را به غذاهای شما اضافه کند.
لاغری و جوانی با استفاده از مواد طبیعی و توصیه های طب سنتی می تواند بهترین راه مبارزه با چاقی و پیری باشد. اسپیرولینا گیاهی است که با شناخت فواید آن و میزان مصرف به گنجینه ای از خواص خواهید رسید. جلبک اسپیرولینا یک جلبک آبی - سبز و گیاه آب شیرین است. این گیاه یکی از پر تحقیق ترین گیاهان در سال های اخیر است. جلبک اسپیرولینا به خاطر طعم تند و مواد مغذی و فوایدش شهرت دارد.
این یک منبع پروتئینی کامل است که حاوی همه اسیدهای آمینه ضروری است.
هر 100 گرم اسپیرولینا شامل 290 کالری و منبع غنی (20% یا بیشتر از میزان دریافتی روزانه ویتامین A) از مواد مغذی ضروری به ویژه ویتامین a، بتا کروتن، لوتئین زیکسانتین، تیامین (b1), ریبوفلاوین (b2), نیاسین (b3), اسید پانتوتنیک (b5), ویتامین b12, فولات (B9)، ویتامین B12، کلوئین، ویتامین c, ویتامین D, ویتامین E, ویتامین K, و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیوم، منگنز، فسفر, پتاسیم, سدیم, زینک هستند.
چربی جلبک اسپیرولینا شامل 8% از اسیدهای چرب, گاما - لینولنیک اسید, آلفا - لینولنیک اسید, اسید لینولئیک, اسید استیریدونیک, اسید ایکوساپنتدنویئک، اسید دوکوساهکسینوئیک و آراشیدونیک اسید (آراشیدونیک) است.
خواص ضد التهاب اسپیرولینا به کاهش تورم، آکنه و جلوگیری از بروز آسیب های بیشتر کمک می کند. متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد که درمان سریع تر را ممکن می سازد و همچنین از رشد زیادی باکتری ها جلوگیری می کند.علاوه بر خوردن آن، شما می توانید از محصولات پوستی اش برای مقابله با مشکلات آکنه استفاده کنید.
کلوروفیل (که به عنوان یک سوپر خوراکی شناخته می شود) موجود در این جلبک به کاهش تیرگی و لکه هایی روی پوست شما کمک می کند. در پاسخ به سوال یکی از کاربران از بخش سلامت نمناک باید بگوییم که روش های متعددی برای مصرف اسپیرولینا وجود دارد - می توانید مقداری پودرش را به آب اضافه کرده و آن را بنوشید و یا آن را به یک اسموتی اضافه کنید.
استفاده موضعی از اسپیرولینا می تواند رشد مو را تسریع کند. علاوه بر مصرف، این جلبک به عنوان یک جز در درمان شامپو و نرم کننده ها استفاده می شود. هم چنین پروتئین های اسپیرولینا می توانند باعث کاهش ریزش مو و نازکی مو شوند.
محتویات ساشه را در 250 میلی لیتر آب حل کرده و میل نمایید. همچنین میتوانید یک ساشه پودر عصاره اسپرولینای آبی را به نوشیدنی مورد علاقه خود مانند چای، قهوه، اسموتی، سس سالاد و … اضافه کرده و میل نمایید.
کاسه اسموتی یک روش عالی برای ترکیب غذاهای پر مواد مغذی در رژیم غذایی شماست. کاسه اسموتی معمولاً از نوشیدن اسموتی رضایت بخش تر است ، زیرا جویدن واقعی وجود دارد.از کاسه اسموتی آبی گرمسیری ، یک کاسه اسموتی خوشمزه و پر جنب و جوش که با چربی های سالم ، پروتئین ، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها همراه با توت های تازه بسته بندی شده است. این دستور العمل ترکیبی مفید از شیر نارگیل ، آووکادو ، موز ، آناناس و اسپیرولینای آبی است و فقط در یک لحظه در مخلوط کن پرقدرت جمع می شود.ترکیبی زیبا و سالم از اسپیرولینای آبی ، موز ، هلو ، آناناس و شیر بادام است. پودرینو پیشنهاد می کند که این کاسه اسموتی را با لبه های کاکائو و انواع توت های یخ زده نوش جان کنید.
یا می توانید با تابستان در یک اسموتی ، یک ترکیب اسپیرولینا ، موز ، گل کلم ، آووکادو و چای گل نخود پروانه ای را برای یک پاپ آبی اضافی بخورید.
میان وعده و یا صبحانه : از هر نانی که دوست دارید استفاده کنید و سپس پنیر خامه ای نرم شده را با اسپیرولینای آبی مخلوط کرده و روی نان تست پخش کنید. با مقداری زرق و برق خوراکی و چند نوع توت یا میوه خرد شده بپاشید و به همین ترتیب ، صبحانه سرگرم کننده (و سالم!) تهیه کرده اید.
دسته بندی | محصولات خاص |
برند | پپتینا |
کد محصول | prd971796 |
پرسش
قند ناشتای من بین ۱۱۰ تا ۱۴۰ است، ولی دوساعت بعد از صبحانه حدود ۲۲۰ میشود؛ چرا؟
پاسخ فروشنده
میزان قند خون بعد از غذا باید زیر ۱۸۰ باشد؛ به همین دلیل علت است که شما دیابت دارید.
پرسش
حد نرمال دیابت چقدر است ضمنا میانگین قند قبل ازصبحانه و بعد از صبحانه چقدرباشد خوب است؟
پاسخ فروشنده
سه ملاک برای بیماری دیابت وجود دارد، قند خون ناشتا زیر ۱۲۶ باشد، قند خون بعد از غذا باید کمتر از ۱۸۰ و نتیجه آزمایش HA۱C هم کمتر از ۷ درصد باشد ، برای جوانان و کسانی که تازه به دیابت مبتلا شدند این میزان باید زیر ۵/۶ درصد باشد.
در تاریخ ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
قیمت محصولات نسبت به رغبا خیلی خوبه