ارده سمن یکی از مقوی ترین و اصیل ترین فرآوردههای کنجدی در تغذیه ایرانی است که به دلیل روش تولید سنتی، کیفیت بالای دانه کنجد و ارزش غذایی فوقالعاده، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی سالم دارد. این محصول از آسیاب کردن کنجد خالص و بو داده بهدست میآید و بدون هیچگونه افزودنی، شکر یا مواد نگهدارنده تولید میشود. ارده سمن سرشار از اسیدهای چرب مفید، پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامینهای گروه B، و مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و روی است که نقش مهمی در سلامت قلب، استخوانها، سیستم عصبی و کنترل انرژی بدن دارند. بهدلیل نداشتن قند افزوده، ارده سمن میتواند انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی، ورزشکاران و کسانی باشد که به دنبال تغذیه سالم و طبیعی هستند. چربی موجود در ارده از نوع چربی های غیراشباع است که به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند و در عین حال احساس سیری طولانیمدت ایجاد مینماید.
ارده سمن
ارده سمن یکی از مقوی ترین و اصیل ترین فرآوردههای کنجدی در تغذیه ایرانی است که به دلیل روش تولید سنتی، کیفیت بالای دانه کنجد و ارزش غذایی فوقالعاده، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی سالم دارد. این محصول از آسیاب کردن کنجد خالص و بو داده بهدست میآید و بدون هیچگونه افزودنی، شکر یا مواد نگهدارنده تولید میشود. ارده سمن سرشار از اسیدهای چرب مفید، پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامینهای گروه B، و مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و روی است که نقش مهمی در سلامت قلب، استخوانها، سیستم عصبی و کنترل انرژی بدن دارند. بهدلیل نداشتن قند افزوده، ارده سمن میتواند انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی، ورزشکاران و کسانی باشد که به دنبال تغذیه سالم و طبیعی هستند. چربی موجود در ارده از نوع چربی های غیراشباع است که به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند و در عین حال احساس سیری طولانیمدت ایجاد مینماید. مصرف متعادل ارده سمن میتواند به تنظیم قند خون، پیشگیری از افت انرژی، بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز کمک کند. این ماده غذایی بهخصوص در وعده صبحانه یا میانوعده، گزینهای عالی برای تأمین انرژی پایدار بدون نوسانات شدید قند خون محسوب میشود. طعم طبیعی و بافت نرم ارده سمن باعث شده هم بهتنهایی و هم در ترکیب با عسل طبیعی، شیره خرما یا نانهای رژیمی قابل استفاده باشد. همچنین به دلیل هضم آهسته، برای افرادی که دچار ضعف بدنی یا کمبود وزن هستند نیز توصیه میشود. ارده سمن نمونهای از یک غذای سنتی است که با دانش تغذیه مدرن کاملاً همخوانی دارد و میتواند بخشی ثابت از یک سبک زندگی سالم باشد. ارده سمن از کنجد مرغوب تهیه میشود که ابتدا پاکسازی، سپس بو داده و در نهایت بهصورت کاملاً طبیعی آسیاب میگردد. در این فرآیند هیچ ماده شیمیایی یا افزودنی به محصول اضافه نمیشود.
ترکیبات: کنجد آسیاب شده
هشدار: برای سنین زیر دوسال ممنوع می باشد.
منبع غنی از:
بهدلیل نداشتن قند افزوده و شاخص گلیسمی پایین، ارده سمن در صورت مصرف کنترلشده میتواند برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد و از نوسانات قند خون جلوگیری کند.
اسیدهای چرب مفید موجود در ارده به کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL کمک کرده و خطر بیماری های قلبی را کاهش میدهند.
اگرچه ارده کالری بالایی دارد، اما بهدلیل ایجاد سیری طولانی، میتواند در رژیمهای کاهش وزن به کنترل اشتها کمک کند؛ البته مصرف آن باید متعادل باشد.
جدا شدن روغن از محصول طبیعی می باشد لذا قبل از مصرف خوب مخلوط نمایید.
در جای خشک و خنک، خارج از یخچال و دو از تابش نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
| دسته بندی | حلوا ارده رژیمی بدون قند |
| برند | سمن |
| کد محصول | prd1782842 |
| انرژی | 285 کیلو کالری |
| قند | 0.45 گرم |
| چربی | 24.75 گرم |
| نمک | 0.00 گرم |
| اسیدهای چرب ترانس | 0.02 گرم |
| وزن | 250 گرم |
برای ثبت نظر، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
برای ثبت سوال، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.
