هیپوگلیسمی ( افت قند خون ) عبارتست از کاهش شدید گلوکز خون .در ادامه به نشانه های هیپوگلیسمی خواهیم پرداخت . ممکن است شما نشانه های افت قند شما را از وقوع یک حمله افت قند آگاه سازد همه این نشانه ها معمولا با هم اتفاق نمی افتند . اگر مطمئن نیستید ، گلوکز خون را اندازه بگیرید.
افت خفیف قندخون بدون کاهش هوشیاری ، نتایج وخیمی ندارد افت قند خون ممکن است اولین علامت تزریق بیش از حد انسولین باشد. لطفا حملات خفیف افت قند خون را هم در دفترچه گزارش دیابت یادداشت کنید. در بخش تنظیم انسولین درباره کاهش دوز انسولین برای جلوگیری از افت قند خون نکاتی را فرا خواهید گرفت.
با استراتژی نوین درمان با انسولین ، معمولات افت قند خون اتفاق نمی افتد . اگر از افت قند خون رنج میبرید باید همیشه با پزشکتان برای کاهش احتمالی دوز انسولین تماس بگیرید.
وجود بیش از حد انسولین در بدن همیشه علت هیپوگلیسمی است . به دنبال آن ، سطح گلوکز خون زیر حد طبیعی می افتد . هر وقت " افت قند خون داشتید ، علت احتمالی آن را بیابید . هرچیزی که گلوکز خون را پایین می آورد ، میتواند باعث هیپوگلیسمی شود:
به محض اینکه نشانه ها را احساس کردید ، فورا دست به کار شوید . با دست کم گرفتن اهمیت هیپوگلیسمی ، دچار اشتباه نشوید و نگویید
" من مطمئن هستم که میتوانم یکساعت دیگر تا نهار و یا وعده غذایی دوام بیاورم"
همیشه هیپوگلیسمی را درمان کنید.
فورا یک آب میوه قندی بنوشید ( یک لیوان 200 سی سی حاوی قند طبیعی ) نوشابه رژیمی موثر نیست. آب میوه حاوی قند به نسبت ارزان است و دقیقا همان چیزی است که لازم دارید. نوشابه گازدار معمولی ، نوع دیگری نوشیدنی است که به شما کمک میکند تا هیپوگلیسمی را تصحیح کنین. مجددا تاکید میکنم نوشابه رژیمی فایده ای ندارد. چند حبه قند یا قرص گلوکز نیز می تواند کمک کند که هیپوگلیسمی درمان شود.
اگر هیپوگلیسمی در طی شب اتفاق بیافتد ، علاوه بر اقدامات فوق باید یک تکه نان بخورید تا هیپوگلیسمی وقتی خواب هستید مجدد اتفاق نیافتد برای درمان فوری افت قند خون باید همیشه مقداری مواد قندی همراه داشته باشید
