نکات مهم در رژیم دیابت بارداری
پانکراس (لوزالمعده) هورمونی به نام انسولین ترشح می کند که وظیفه ی آن کنترل قند خون است. در طول بارداری، جفت هورمون‌هایی می‌سازد که از عملکرد مناسب انسولین جلوگیری می کنند. در نتیجه، مقاومت به انسولین رخ می‌دهد و سلول ها نمی توانند از انسولین به خوبی استفاده کنند. به همین دلیل، قند خون بالا می‌رود و مادر به دیابت بارداری مبتلا می شود. دیابت بارداری با خستگی، حالت تهوع، تشنگی غیرعادی، تکرر ادرار و تاری دید همراه است و سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. در بیشتر موارد، کنترل دیابت بارداری با رژیم مناسب امکان‌پذیر است. در ادامه به نکات مهم در رژیم دیابت بارداری خواهیم پرداخت.
دیابت بارداری زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون ها باعث مقاومت به انسولین می شوند. اگر پانکراس نتواند برای مقابله با این مشکل انسولین کافی بسازد، قند خون بالا می رود و به دیابت بارداری مبتلا می شوید. دیابت بارداری درمان‌نشده سلامتی مادر و جنین را در معرض خطر قرار می دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد، اما گاهی اوقات لازم است در کنار آن از داروهای دیابت هم استفاده کنید.
رعایت نکات زیر به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند:
دیابت حاملگی می‌تواند برای شما و کودک شما خطرناک باشد و یکسری عوارض بارداری به همراه داشته باشد. گلوکز یا قند اضافی در بدن شما می‌تواند باعث افزایش وزن کودک شود.
کودک بزرگتر زایمان شما را دشوارتر می‌کند و خطرات زیر را به همراه دارد:
در بیشتر موارد، اگر به رژیم غذایی دیابت بارداری پایبند باشید، دیابت بارداری پس از به دنیا آمدن کودک شما از بین می رود. اما اگر قبل از بارداری مبتلا به دیابت بودید، پس از زایمان نیز هنوز دچار آن خواهید بود و باید به رژیم غذایی مناسب برای دیابت همچنان ادامه دهید. البته ابتلا به دیابت حاملگی، شما را تا حدود 60% در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در سالهای بعد از زایمان قرار می دهد. برای همین هم شما و هم کودکتان بعد از تولد، از نظر دیابت بررسی خواهید شد.
