دیابت و سالمندی
دیابت و سالمندی یک بیماری ناشی از سندرم متابولیک است. سندرم متابولیک، سندرمی است که در آن بد قادر نیست متابولیسم طبیعی خود را انجام دهد و به همین دلیل بیماری های زیادی مثل دیابت و کبد چرب را به ارمغان می آورد، اکثر بیماری هایی که نوعی اختلال متابولیک به شمار می آیند از این سندرم ناشی می شوند. البته دیابت جنبه ارثی هم دارد.در بیماری دیابت بدن نمی تواند به میزان کافی انسولین تولید کند و یا گاهی انسولین تولید می شود، اما بدن قادر نیست از آن استفاده کند. وقتی قند خون( گلوکز) وارد جریان خون می شود، لوز المعده وظیفه دارد مقدار مناسبی از انسولین را تولید کند و در اختیار خون قرار دهد. انسولین یک هورمون است که به سلول ها کمک می کند قند را وارد خود کنند و از آن استفاده نمایند و تولید انرژی کنند.اما اگر انسولین به میزان کافی وجود نداشته باشد، سلول ها نمی توانند قند خون را دریافت کنند و در نتیجه میزان قند خون افزایش می یابد. همچنین از آن جایی که سلول ها نمی توانند سوخت و ساز انجام دهند، متابولیسم بدن کم می شود و بیماری های دیگری نیز بدن بیمار را درگیر می کند.
سن شما در ابتلا به نوع دیابت نقش بسزایی دارد. در حالی که نوع اول بیشتر در جوانان به وجود می آید، نوع دوم در افراد میانسال و سالمند تشخیص داده می شود. عادات غذایی و سبک زندگی در طول عمر پیشرفت دیابت را تحت تاثیر قرار می دهند.به عبارت ساده افراد مسن بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به دیابت هستند.دلایل متعددی وجود دارد که سبب می شود برخی نژادها بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار بگیرند، از جمله: مقاومت به انسولین، زندگی در محله های فقیر نشین (که نشان می دهد اقلیت ها در معرض گزینه های غذایی ناسالمی هستند) و سطح بالاتر چاقی
راه های زیادی برای کاهش خطر عوارض دیابت وجود دارد ، از جمله: حفظ قند خون در محدوده توصیه شده، کنترل فشار خون و کلسترول خون، فعال ماندن با ورزش، رژیم غذایی سالم ، اجتناب از الکل و سیگار کشیدن.رعایت توصیه های پزشک از جمله مراجعه به متخصص چشم و بررسی عملکرد کلیه هر سال بسیار مهم است. تیم مراقبت های بهداشتی شما می تواند به شما در تعیین اهداف شخصی برای مدیریت دیابت کمک کند. عوارض شایع دیابت در بزرگسالان 65 سال به بالا عبارتند از:
درمان دیابت در بزرگسالان 65 سال به بالا باید بر اساس ارزیابی سلامت کلی شما و سایر شرایط پزشکی باشد. رژیم های دارویی باید در بزرگسالان 65 ساله برای بهبود پایبندی و جلوگیری از عوارض ناشی از درمان ساده شوند. اهداف قند خون باید یک تصمیم مشترک بین شما و تیم مراقبت های بهداشتی شما و متناسب با هر فرد باشد.
پیش دیابت به این معناست که اگرچه قند خون بالاست اما در حدی بالا نیست که در دسته دیابت نوع دوم قرار بگیرد. با این حال، فرد باید سبک زندگی سالم را شروع کرده و برای پایین آوردن سطح قند خون اقدام کند. انجام فعالیت بدنی، رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن، ترک مصرف دخانیات و جلوگیری از استرس اقدامات مهم هنگام رویارویی با پیش دیابت است.
هنگامی که پانکراس (لوزالمعده) انسولین کمی ایجاد کند یا اصلا انسولین نسازد، فرد به دیابت نوع اول مبتلا می شود. ۱۰ درصد از مبتلایان به دیابت، به دیابت نوع اول مبتلا هستند. این نوع از دیابت اغلب در جوانان تشخیص داده می شود اما به این معنی نیست که سایر افراد دیابت نوع اول ندارند. گاهی اوقات این نوع در افراد بالای ۴۰ سال نیز تشخیص داده می شود.
رایج ترین شکل دیابت است. ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد به این نوع دیابت مبتلا می شوند خوشبختانه اگر در مرحله پیش دیابت تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان است.
برخلاف مبتلایان به دیابت نوع اول، این نوع دیابت با افزایش سطح قند خون و رسیدن به سطوح خطرناک به تدریج بروز می کند. علائم در هردو مشابه است از جمله:
