دیابت یک بیماری مزمن است که در آن میزان قند، یا گلوکز، در خون شما افزایش می‌یابد. هورمون انسولین به حرکت گلوکز از خون به سلول‌ها کمک می‌کند، و در آنجا به انرژی تبدیل می‌شوند. در دیابت نوع ۲ بدن شما قادر نیست تا به انسولین پاسخ دهد. در مراحل بعدی بیماری، بدن شما ممکن است انسولین کافی تولید نکند. دیابت نوع ۲ کنترل نشده می‌تواند سبب میزان بالای قند خون شود، که سبب چندین علائم شده و در نهایت سبب عوارض جدی می‌شوند
در دیابت نوع ۲ بدن شما قادر نیست تا بطور موثر از انسولین استفاده کند تا گلوکز را به سلول‌ها منتقل سازد. همین امر سبب میشود تا بدن شما روی منابع انرژی جایگزین در بافت شما، عضلات، و ارگان‌ها تکیه کند. این یک واکنش زنجیره‌ای است که سبب یک سری علائم میشود. دیابت نوع ۲ می تواند به آرامی ایجاد گردد. علائم ممکن است در ابتدا خفیف بوده و به سادگی از آن صرف نظر کرد. علائم اولیه دیابت نوع ۲ عبارتند از
دیابت نوع ۲ را می‌توان از طریق تغذیه مناسب و ورزش منظم به تأخیر انداخت یا از بروز آن جلوگیری کرد نظارت متمرکز بر سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را به بیشتر از نصف کاهش دهد ورزش کردن بدون توجه به وزن اولیه فرد و کاهش بعدی وزن او فایده مند است البته شواهد چندانی در دست نیست که نشان دهند تغییر رژیم غذایی به تنهایی مؤثر خواهد بود،ولی شواهدی وجود دارد که رژیم غذایی همراه با سبزیجات برگ دار سبزو کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند مفید باشند در کسانی که مبتلا به اختلال تلورنس قند خون هستند، رژیم غذایی و ورزش به تنهایی یا در ترکیب با متفورمین یا اکاربوس می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهند مداخله در سبک زندگی می‌تواند مؤثرتر از مصرف متفورمین باشد
کارشناسان دلیل ابتلا به دیابت نوع دو را به طور کامل نمی دانند. در نوع دوم دیابت بدن نسبت به هورمون انسولین مقاوم می شود و یا نمی تواند به اندازه ی کافی این هورمون را تولید کند انسولین هورمونی است که به سلول ها کمک می کند تا از قند خون برای کسب انرژی استفاده کنند. در هر دو صورت، سطح قند خون شروع به افزایش می کند، زیرا انسولین به خوبی کار نمی کند و در نتیجه بیماری دیابت بروز پیدا می کند
عوامل خطر مشخصی، احتمال ابتلای برخی افراد به بیماری دیابت نوع دو را بالا می برد. چاقی و یا داشتن اضافه وزن، ضرورتا به این معنا نیست که فرد به بیماری دیابت مبتلا خواهد شد، زیرا عوامل خطر دیگری نیز وجود دارند که شامل سابقه ی خانوادگی و سن بالای چهل سال و در برخی موارد داشتن برخی نژادهاست
علائم دیابت نوع دو ممکن است به آرامی بروز پیدا کنند. در حقیقت تخمین زده شده که تعداد زیادی از مردم به این بیماری دچار می باشند، در حالی که خودشان از بیماری خود آگاه نیستند. تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید خطر بروز دیابت را تا 58 درصد کاهش دهید، اگر بتوانید 7 درصد وزنتان را کم کنید و ورزش متعادل به مدت 30 دقیقه هر بار و 5 روز در هفته را انجام دهید سایر نشانه ها شامل کاهش وزن، خستگی و زخم و تاری دید است که دیر درمان می شوند و در مراحل انتهایی بیماری اتفاق می افتند
انسولین هورمونی است که بطور طبیعی در بدن وجود دارد. لوزالمعده شما آن را تولید کرده و در زمان غذا خوردن، وارد جریان خون می‌کند. انسولین گلوکز را از جریان خون به سلول‌های بدن منتقل می‌کند، و در آنجا برای بدست آوردن انرژی مصرف میشود. اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا باشید، بدن شما نسبت به انسولین مقاوم میشود. این امر سبب میشود تا لوزالمعده شما سخت‌تر کار کند تا انسولین بیشتری را تولید نماید. این امر در طول زمان می‌تواند سبب آسیب به لوزالمعده گردد. در نهایت، لوزالمعده شما ممکن است قادر نباشد هیچ انسولینی تولید کند. اگر انسولین کافی تولید نکنید، یا اگر بدن شما از آن بطور موثر استفاده نکند، گلوکز در خون شما تجمع می‌یابد. همین امر سبب میشود تا سلول‌های بدن شما نیازمند انرژی باشند. پزشکان دقیقا نمی‌دانند که چه چیزی این حالت را ایجاد می‌کند. این حالت ممکن است در اثر اختلال لوزالمعده یا سلول‌هایی که عمل ارسال سیگنال و تعدیل را انجام می‌دهند، ایجاد گردد. در برخی افراد، کبد گلوکز بیشتری تولید می‌کند. ممکن است پیش‌زمینه ژنتیکی برای ابتلا به دیابت نوع ۲ وجود داشته باشد
در برخی موارد، تغییرات سبک زندگی برای کنترل دیابت نوع ۲ کافی هستند. در غیر اینصورت، چند نوع دارو وجود دارد که ممکن است کمک کننده باشد. برخی از این داروها عبارتند از
هر یک از این داروها می‌توانند سبب اثرات جانبی شوند. ممکن است یافتن بهترین دارو یا ترکیب داروها برای درمان دیابت زمان‌بر باشد. اگر فشار خون و یا کلسترول شما مشکل داشته باشد، ممکن است به داروهایی جهت درمان این موارد نیز نیاز داشته باشید. اگر بدن شما نتواند انسولین کافی تولید کند، ممکن است به انسولین درمانی نیاز داشته باشید. ممکن است به تزریقات انسولین با تاثیرگذاری بلندمدت نیاز پیدا کنید و این تزریق را در شب انجام دهید، یا اینکه انسولین را چند بار در طول روز تزریق نمایید
ممکن است دلایل دقیق ابتلا دیابت نوع ۲ را درک نکنیم ، اما می دانیم که عوامل خاصی می توانند شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهند. عوامل خاصی از کنترل شما خارج هستند، عبارتند از
ممکن است قادر باشید تا عوامل زیر را تغییر دهید
