اثرات قند خون بالا بر بدن
بالا بودن قند خون یا هیپرگلیسمی وضعیتی است که در آن سطح گلوکز خون به‌طور غیر طبیعی افزایش پیدا می کند. این وضعیت به دلایل مختلفی از جمله دیابت، استرس، بیماری‌های خاص و مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌ها رخ می‌دهد. در اینجا لازم است تا توضیح کوتاهی در مورد اثرات قند خون بالا بر بدن داشته باشیم.
بیماری دیابت بر اساس نحوه برخورد بدن با انسولین، به دو دسته دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو تقسیم می شود. دیابت نوع ۱ معمولاً در کودکان، نوجوانان و جوانان تشخیص داده می شود، اما ممکن است در هر سنی رخ دهد. این نوع دیابت زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس حمله می کند و آن ها را از بین می برد.دیابت نوع ۲ بیشتر در بزرگسالان، به‌ویژه در افراد بالای ۴۵ سال و کسانی که اضافه وزن دارند، مشاهده می‌شود. این نوع دیابت زمانی رخ می‌دهد که بدن به درستی از انسولین استفاده نمی‌کند یا به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند. در ادامه علائم هر کدام را باهم بررسی می‌کنیم:
قندخون بالا می‌تواند تاثیرات زیر را بر بدن ما داشته باشد:
کلیه های هر فردی می بایست سخت کار کنند تا تمام قند اضافی موجود در خون را فرآوری نماید. هنگامی که کلیه ها نمی توانند تمام این مقدار قند را فرآوری کرده و به مصرف سلول ها برسانند به ناچار بدن، همراه با آبی که به آن نیاز دارد از شر آن خلاص می شود.
برای خلاص شدن از شر قند اضافی، بدن شما آب را از بافت های خود می گیرد. از آنجایی که برای تولید انرژی، انتقال مواد مغذی و خلاص شدن از شر مواد زائد به مایعات بیشتری نیاز دارید، مغز به شما پیام می‌دهد که تشنه هستید تا بیشتر آب بنوشید.
وقتی قند خون بالا باشد، دهان ممکن است خشک شود و گوشه های آن ترک بخورد. بزاقِ کمتر و قند بیشتر در خون، احتمال بروز عفونت را بیشتر می‌کند. لثه‌های شما ممکن است متورم شوند و لکه‌های سفید روی زبان و داخل گونه‌های شما رشد کنند که پزشکان به آن برفک دهان می‌گویند.
بدن شما از همه اعضا و بافت ها، آب جذب می کند تا از شر قند اضافی خلاص شود. این وضعیت ممکن است باعث خشکی، خارش و ترک خوردگی پوست به خصوص در پاها، آرنج‌ها و دستان شما شود. همچنین با گذشت زمان، سطوح بالای گلوکز می تواند به اعصاب آسیب برساند که «نوروپاتی دیابتی» نامیده می شود. این عارضه می‌تواند احساس بریدگی، زخم یا عفونت را برای شما نا خوشایندتر و بهبود این صدمات را سخت تر کند. به گفته متخصصان حتی بدون درمان، این آسیب ها یا مشکلات جسمی ممکن است به مشکلات بزرگتری مانند از دست دادن انگشت پا یا حتی در موارد وخیم تر بخشی از پا یا ساق پا تبدیل شوند.
بدن شما ممکن است مایعات را از عدسی های چشمتان بیرون بکشد که این وضعیت تمرکز را سخت تر می کند. همچنین قند خون بالا می تواند به رگ های خونی در قسمت پشت کُره چشم (شبکیه) آسیب برساند. این وضعیت می‌تواند باعث از دست دادن بینایی در طولانی مدت و حتی در موارد شدیدتر موجب نابینایی شود.
وقتی دیابت نوع دو دارید و قند خون شما اغلب بالا می رود، حساسیت بدن‌تان به انسولین کاهش می یابد و این درحالیست که انسولین به انتقال انرژی به سلول‌های بدن کمک می‌کند. همچنین ممکن است همان خستگی را افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز تجربه کنند زیرا بدن نمی تواند انسولین مورد خود را بسازد. پزشک می تواند با تجویز دارو و ارائه پیشنهاداتی در زمینه ایجاد تغییرات در شیوه زندگی به شما کمک کند.
اگر قند خون شما برای مدت طولانی بالا باشد، این شرایط می‌تواند به «عصب واگ» آسیب برساند و این درحالیست که عصب واگ به حرکت غذا در معده و روده کمک می‌کند. حتی ممکن است وزن کم کنید. همچنین ممکن است با رفلاکس معده، گرفتگی عضلات، استفراغ و یبوست شدید نیز روبرو شوید.
در این مقاله درباره علائم قند خون بالا و راهکارهای درمان این بیماری شایع صحبت کردیم. اگر هر یک از علائم را برای مدت طولانی تجربه کردید، در اسرع وقت به مطب پزشک مراجعه کنید.
