خطرات روزه گرفتن برای افراد دیابتی

ارتباط بین بیماری دیابت و روزه داری به سلامت جسمی بیمار وابسته است. اگر روزه ‌داری سلامت جسمی و روحی بیمار دیابتی را به خطر اندازد، بر اساس فرایض دینی و تحقیقات پزشکی، باید از آن اجتناب کرد. در ادامه برخی از مهم‌ترین خطرات روزه گرفتن برای افراد دیابتی را برای شما توضیح می‌دهیم.

افت قند خون در بیماران دیابتی

هیپوگلیسمی یا افت قند خون یکی از رایج‌ ترین مشکلات روزه داری بیماران دیابتی است. بر اساس نتایج آزمایش کنترل و عوارض دیابت، تقریبا ۲ تا ۴ درصد مرگ‌ و میر مبتلایان به دیابت نوع ۱ به‌دلیل افت قند خون است. همچنین روزه ‌داری در ماه رمضان نیز خطر بستری شدن بیماران دیابتی نوع ۱ و ۲ در بیمارستان‌ها را به‌دلیل افت قند خون، به ترتیب ۴.۷ و ۵ درصد افزایش می دهد. همین موضوع می‌تواند زندگی این بیماران را به خطر بیندازد. 

افزایش قند خون در بیماران دیابتی

هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون، از دیگر عوامل مهم مرگ‌ومیر در بیماران دیابتی و ابتلا به بیماری‌های ناشی از دیابت محسوب می‌شوداگر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ روزه بگیرند، احتمال اینکه به افزایش شدید قند خون مبتلا شوند، ۵ برابر بیشتر از زمان‌های عادی است.این مقدار برای بیماران دیابت نوع ۱، ۳ برابر است. افزایش شدید قند خون باید در بیمارستان کنترل شود و احتمال مرگ بیماران را نیز بالا می‌برد. کاهش تعداد دفعات مصرف انسولین باعث بروز این عارضه می‌شود. در این تحقیق، افرادی که در وعده‌های سحر و افطار میزان قند بیشتری مصرف کرده بودند، سطح قند خونشان بیشتر از افراد دیگر بود. بنابراین، مصرف مواد قندی بیشتر در این وعده‌ها، به این معنا نیست که بیماران دیابتی می‌توانند بدون ایجاد مشکلی روزه بگیرند.

کتواسیدوز دیابتی

کتواسیدوز دیابتی زمانی ایجاد می‌شود که بدن به ‌جای استفاده از گلوکز برای سوخت‌ و ساز، از چربی‌ها استفاده کند. سوختن چربی در بدن باعث تولید مواد کتونی می‌شود. این مواد زمانی که وارد خون شوند و مقدار آ‌ن‌ها بیش‌ازحد مجاز شود، باعث مرگ یا اغما بیمار می شود. به همین دلیل تولید کتون و بروز کتواسیدوز دیابتی بسیار خطرناک است. روزه‌داری به‌خصوص برای بیماران دیابت نوع ۱، احتمال تولید کتون را در خون بالا می‌برد. از مهم‌ترین دلایل آن نیز کاهش تعداد دفعات مصرف انسولین و تغییر در رژیم غذایی روزانه است.

کم‌آبی در بیماران دیابتی

یکی از عوارض روزه داری برای بیماران دیابتی، کم ‌آبی است. از زمان سحر تا افطار، مقدار آب مصرفی صفر می‌شود. این موضوع در مناطق مرطوب و گرمسیر و برای افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، اثرات مخربی دارد. کمبود آب موجب کاهش فشارخون، افزایش ادرار و درنتیجه تعریق بیشتر و آسیب‌های دیگری مثل زمین‌خوردن، شکستگی استخوان و انقباض عروق می‌شود. احتمال بروز این حوادث و عوارض برای بیماران دیابتی نسبت به افراد سالم بیشتر است.

چند نکته برای حفظ سلامت در بیماری دیابت و روزه داری:

اگر شما هم مبتلا به دیابت هستید، برای حفظ سلامتی خود هنگام روزه‌داری به نکات زیر توجه کنید:

• قبل از اقدام به روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنید و از او درباره شرایط خود سوال بپرسید.
• اگر روزه می‌گیرید، در طول روز قند خون خود را اندازه بگیرید. اگر دچار افت قند شدید، حتما روزه خود را بشکنید و از دارو و مواد غذایی استفاده کنید.
• اگر علائمی مثل سرگیجه، تعریق بیش‌ازحد و لرز داشتید، حتما با پزشک مشورت کرده و سطح قند خون خود را اندازه‌گیری کنید.
• هنگام افطار و سحر از وعده‌های غذایی که کربوهیدرات و قند زیادی دارند کمتر مصرف کنید تا دچار افزایش قند خون نشوید.
• آب زیادی بنوشید.
• از انجام ورزش و فعالیت بدنی شدید خودداری کنید.
• دستگاه قند خون خود را همراه خود داشته باشید.