دیابت نوعی بیماری است که باعث طیف زیادی از علامت ها و مشکلات می شود. دیابت و ریزش مو رابطه مستقیمی با هم دارند. اما کنترل مناسب قند خون به کاهش ریزش مو کمک به سزایی می کند.
ریزش مو یک چرخه طبیعی در دوران حیات مو است. زمانی که مو به انتهای چرخه خود می رسد، خواهد ریخت. سپس از همان فولیکول یک موی جدید رشد می کند که جایگزین قبلی باشد. البته این مسئله ممکن است صورت نگیرد و موی جدیدی رشد نکند. اگر در مناطق زیادی از پوست سر موی تازه ای رشد نکند، این ریزش قابل توجه خواهد بود.
عوامل گوناگونی روی رشد مو تاثیرگذار است؛ ازجمله این موارد باید به ریزش موی ناشی از استرس، هورمون ها، سطح بالای قند خون و بیماری های زمینه ای سلامتی مانند دیابت اشاره کرد.
تاثیرات متفاوتی که این بیماری روی چرخه رشد مو دارد، عبارت است از:
ممکن است دلایل مختلفی باعث ریزش موی یک فرد دیابتی باشد؛ اما از مهمترین عوامل، باید به موارد زیر اشاره کرد:
دیابت در صورتی که کنترل یا درمان نشود، سطح قند خون بیمار را بالا می برد. زمانی که قند خون به صورت دائم بالا باشد، صدمات جبران ناپذیری از جمله آسیب به بافت ها، اعضای داخلی بدن و رگ های خونی وارد می کند.رگ های خونی آسیب دیده، سبب اختلال در جریان خون می شوند. در نتیجه سلول های میزبان اکسیژن و مواد غذایی کمتر از حد نیاز خود دریافت می کنند. به طور مثال سلول های فولیکول مو با این کمبود قادر به ادامه چرخه طبیعی خود نخواهند بود و ریزش مو اتفاق می افتد.
دیابت یک بیماری است و هر بیماری ناخودآگاه باعث ترس و استرس می شود. احتمال دارد بیماری دیابت، استرس زیادی چه از نظر جسمی و چه عاطفی به بدن شخص وارد کند. این استرس اگر دائمی باشد، باعث تغییرات هورمونی اثرگذار روی رشد مو خواهد شد.
آلوپسی آره‌آتا یکی از انواع بیماری پوست و مو است. در این بیماری سیستم ایمنی به اشتباه به فولیکول موهای سالم حمله می کند. در دیابت نوع یک بیشتر از افراد دیگر این بیماری مشاهده شده است. این بیماری سبب ریزش تکه ای موهای سر، بازو و سایر نواحی بدن می شود؛ اما به طور معمول این موها دوباره رشد خواهند کرد.
انجام ورزش به صورت مرتب و با برنامه، به کنترل سطح قند خون و مدیریت استرس کمک زیادی می کند.هرچند دیابت و ریزش مو با هم رابطه دارند؛ اما در برخی موارد موهای ریخته شده قابل برگشت هستند. روش های درمانی مختلفی امروزه برای ریزش مو وجود دارد که گاهی دلایل هورمونی بین خانم ها و آقایان متفاوت است. البته لازم به ذکر است این درمان ها دائمی نیستند؛ احتمال دارد وقتی که فرد بیمار درمان رویش مو را قطع کند، ریزش مو دوباره شروع شود.کنترل ریزش مو همیشه نیاز به دارو ندارد. اگر شخص بیمار قادر باشد قند خون و استرس خود را کنترل کند، ریزش موی ناشی از دیابت کم یا متوقف می شود؛ در واقع این موثرترین راه درمان است.
فرد دیابتی قادر است با رعایت موارد زیر قند خون خود را کنترل کند:
در بالا به موارد کنترل کننده قند خون اشاره کردیم. ولی ارتباط بین دیابت و ریزش مو تنها در گروی این موارد نیست. مدیریت استرس عامل تاثیر گذار دیگری است که مورد بررسی قرار می دهیم.
روش موثر دیگر در کنترل و به حداقل رساندن استرس عبارت است از:
عامل مهم دیگر تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی است؛ یک رژیم غذایی سالم و متعادل در مدیریت دیابت تاثیر زیادی دارد. رژیم غذایی سرشار از فیبر، سبزیجات، میوه ها و پروتئین های بدون چربی، برای کنترل سطح قند خون مفید است.
اشخاص دیابتی باید دائما تحت نظر پزشک باشند. زمانی که ریزش مو باعث نگرانی در اشخاص می شود، باید برای آگاهی در مورد شیوه کاهش یا توقف آن به پزشک خود مراجعه کنند.قبل استفاده از هر داروی جدید، مکمل یا ایجاد هرگونه تغییر در سبک زندگی، مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی ضروری است. در صورت بروز هر نوع عوارض در درمان ریزش مو، بیمار باید سریعا به پزشک خود اطلاع دهد. دکتر در صورت امکان روش درمانی دیگری را جایگزین خواهد کرد.
