مقدار 1 الی 1/5 گرم (نصف قاشق چایخوری) را داخل 100 میلی لیتر آب داغ 70-80 درجه سانتیگراد ریخته و با همزن های شارژی یا کف ساز شیر به خوبی هم میزنیم تا کف کند تا جاییکه دانه ای از ماچا حل نشده باقی نماند. شما میتوانید از شیرین کننده مانند شکر و یا شیرین کننده های رژیمی مانند شکر قهوه ای ,عسل,استویا و ...... استفاده کنید. یک فنجان از چای و یا پودر ماچا حدود 30 گرم کافئین دارد و می تواند باعث سرحالی در هنگام صبح باشد.
ماچا ، نوعی چای سبز پودری است که برای تهیه ی آن برگ های جوانه زده چای سبز را حدود سه هفته قبل از برداشت در سایه رشد می دهند، به این ترتیب گیاه چای رنگ روشن تری پیدا کرده و محتوای کلروفیل، کافئین، تانن و اسید های آمینه موجود در آن بیشتر می شود.
همچنین از آنجایی که ماچا به صورت پودر است و برخلاف چای سبز نیازی به دَم کردن ندارد، تمام برگ مصرف شده و در نتیجه فواید بسیار بیشتری نسبت به چای سبز دارد. به طور میانگین یک فنجان ماچا از نظر مواد مغذی برابر با ۱۰ فنجان چای سبز دم شده معمولی است.
از مزایای چای ماچا به موارد زیر می توان اشاره نمود:
| دسته بندی | چای ،چای سبز،چای ماچا ،چای ماسالا |
| برند | ماچانو |
| کد محصول | prd39978 |
پرسش
آیا مصرف قرص کنترل قند خون بر روی رفتار و خلق و خوی شخص تاثیر دارد؟
پاسخ فروشنده
خیر ارتباطی ندارد.
پرسش
حد نرمال دیابت چقدر است ضمنا میانگین قند قبل ازصبحانه و بعد از صبحانه چقدرباشد خوب است؟
پاسخ فروشنده
سه ملاک برای بیماری دیابت وجود دارد، قند خون ناشتا زیر ۱۲۶ باشد، قند خون بعد از غذا باید کمتر از ۱۸۰ و نتیجه آزمایش HA۱C هم کمتر از ۷ درصد باشد ، برای جوانان و کسانی که تازه به دیابت مبتلا شدند این میزان باید زیر ۵/۶ درصد باشد.
در تاریخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
بسیار مناسب و با کیفیت