علائم مشکلات کلیوی در افراد دیابتی

  • مقالات دیابتی

علائم مشکلات کلیوی در افراد دیابتی

  • دیابت شاپ
  • ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

علائم مشکلات کلیوی در افراد دیابتی

 

شايعترين علت نارسايی کلیه دیابت است. در حالت طبيعي داخل رگ­ های خونی كليه ­ها سوراخ ­های كوچكی هستند كه مواد زائد بدن از طريق آنها وارد لوله­ های كليوی می شوند و پس از آن ادرار را تشكيل مي­دهند (پروتئين­ ها و سلول­ هاي خونی بزرگ هستند و از اين سوراخ­ها رد نمي­شوند) قند خون بالا باعث مي­شود حجم خون كه از داخل رگ­های خونی كليه مي­گذرد زياد مي­شود و اين افزايش حجم خون موجب مي­شود تا اين سوراخ­ ها وظيفه خود را بخوبی انجام ندهند و مواد بزرگ مثل پروتئين­ ها از آنها رد شوند و داخل ادرار شوند. در ادامه مقاله درباره علائم مشکلات کلیوی در افراد دیابتی توضیحات بیشتر خواهیم پرداخت.

 

 

اولين علائم مشكل كليوی در افراد دیابتی وجود پروتئين در ادرار كه در اولين مرحله آلبومين در ادرار ديده مي­شود كه مقدار آن كم است. اگر تشخيص به موقع داده نشود ميزان دفع پروتئن زياد شده و كليه ­ها نارسا مي­شوند. سایر علائم مشکلات کلیوی عبارتند از:

 

  • بروز مشکل در تفکر
  • اشتهای کم
  • کاهش وزن
  • خشکی پوست و خارش
  • گرفتگی عضلات
  • تورم در پا و یا مچ پا
  • پف دور چشم
  • نیاز به دفع ادرار بیش از حد معمول
  • رنگ پریدگی ناشی از کم خونی
  • احساس تهوع

 

 

 

چگونه مي­توانم از عوارض كليوی و ديابت پيشگيری كنم؟

 

  • كنترل قند خون(ناشتای كمتر از 120 و دو ساعت كمتر از 160 و A1C كمتر از 70%
  • كنترل فشار خون و نگه داشتن Bp زير 80/130 
  • كنترل عفونت ادراری و پيشگيری از آن
  • مصرف كم پروتئين (گوشت قرمز، ماهی، پنير و ديگر غذاهای پروتئينی را محدود كنيد)
  • مصرف سيگار و الكل را ترك كنيد. سيگار روی فشار خون و ساير عوارض ديابت اثر دارد
  • انجام تمرينات ورزشی منظم و مداوم بمدت 30-20 دقيقه در روز
  • بررسی كار كليه

 

علائم مشکلات کلیوی در افراد دیابتی

 

چگونه قند خون ناشتا را زير 130-120 نگه دارم؟

 

با تغذيه درست و ورزش منظم و مصرف داروها بطور منظم و اندازه ­گيری قند خون بموقع و بصورت صحيح

 

چگونه فشار خون را زير 130-80 نگه داريم؟

 

اگر مبتلا به فشار خون بالا هستيد حتماً داروهايتان را منظم مصرف كنيد- مصرف نمك را محدود كنيد- در صورت اضافه وزن، وزن خود را كاهش دهيد.

 

چگونه عفونت ادراي را كنترل كنيم؟ 

 

با مشاهده علائم زير برای تشخيص يا رد عفونت ادرای به پزشك مراجعه كنيم: سوزش ادرار- تكرر ادرار- ادرار كدر يا خونی رنگ- كمر درد

  • رنگ

  • حالت

  • نوع